سمك الرنجة بالخلّ وزيت الزيتون... الطبق المصري المفضّل!
05-12-2019 | 06:53
المصدر: "النهار"
يعدّ سمك الرنجة من الأكلات التي يُقبل المصريون على تناولها، فهي سهلة وخفيفة ومناسبة للأكل... وتقدم الشيف غادة عاطف طريقة عمل الرنجة المفتّتة بزيت الزيتون.
المكونات:
- سمكتا رنجة مدخن
- 3 قطع بندورة مقطعة مكعبات
- بصلة مقطعة شرائح رفيعة
- ربع كوب زيتون أسود
- عصير ليمونة
- ملعقة صغيرة خلّ أبيض
- 3 ملاعق زيت زيتون
- ربع كوب بصل أخضر مقطع صغيراً
طريقة التحضير:
- اشووا الرنجة على النار مباشرة حتى يلاحظ أن الجلدة الخارجية بدأت في التمزق.
- قشّروا الجلد الخارجي مع إزالة الرأس والشوك وسلسلة الظهر ثم قطعوها إلى مكعبات وضعوها في وعاء عميق.
- أضيفوا إليها قطع البندورة والبصل والزيتون وعصير الليمون وزيت الزيتون وأخيراً أضيفوا البصل الأخضر.
- اخلطوا المكونات برفق ثم أضيفوا القليل من زيت الزيتون على الوجه، وقدّموها.