الصوم دواء لمرضى القلب؟

هل يمكن لمن يعاني مشكلات في القلب أن يصوم؟ يجيب الإختصاصي في أمراض القلب في مستشفى "أوتيل ديو" والطبيب المحاضر في جامعة القدّيس يوسف ربيع عازار بالإيجاب، في حال لم يكن المريض يعاني إضطرابات صحية، وقد راجع طبيبه سابقاً. وينصح الدكتور عازار مرضى القلب بالتزام الشروط الاتية لعدم تعريض صحتهم للخطر أثناء الصوم:

• تناول الدواء بانتظام عند تناول الإفطار والسحور.
• التخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
• تجنّب الملح، أو تناول المأكولات التي تحتوي على القليل منه كي لا يرتفع ضغط الدم.
• الإكثار من أكل الفواكه والخضروات.
• الأكل برويّة وهدوء وعدم تناول الوجبة دفعة واحدة وبسرعة لأنّ ذلك مضرّ للقلب.
و قد أثبتت دراسة كانت قد نشرت في British Journal of Diabetes and Vascular Disease في 16 نيسان 2013، أن الصوم يحسن و يعدّل ضغط الدم و ضربات القلب. كما يعمل على إخفاض نسبة الكوليسترول في الجسد. وتبين أنّه أثناء فترة الصوم، ترتفع نسبة الـ Adiponectin، (وهو بروتيين يعدّل نسبة سكّر الـGlucose و الـCarbohydrate في الدم ويخفض معدل الشحوم و الدهون)، الذي يحمي القلب. ولكن يبقى الأساس في استشارة طبيبك المعالج في حال كنت تعاني مشكلات في القلب وقررت أن تصوم.