يُعاني كثيرون صعوبة في الحصول على نوم جيّد، فيما تُشير بيانات إلى أنَّ نحو 37% من الرجال لا يحصلون على قدر كافٍ من النوم كل ليلة.

وفي خضم البحث عن حلول، بدأ اسم "Pinealon" وهو ببتيد صناعي قصير مكوّن من الأحماض الأمينية بالظهور في عالم تحسين النوم.

تعمل الببتيدات عموماً كوسيلة للتواصل بين الخلايا، ويُعتقد بأنَّ الـ "Pinealon" المعروف أيضاً باسم "EDR peptide"، يُؤثّر في التعبير الجيني لخلايا الغدة الصنوبرية المسؤولة عن إنتاج هرمون الميلاتونين وتنظيم إيقاع النوم والاستيقاظ.

اكتسب الببتيد اهتماماً إضافياً بعد تجربة شخصية أجراها عالم الأعصاب أندرو هوبرمان، استمرّت بين أربعة وستة أشهر واستخدم خلالها الـ "Pinealon" مع الغلايسين.

وأوضح بأنَّ الوقت الذي قضاه في مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM) تضاعف لديه من نحو ساعة إلى ساعتين أو من ساعة ونصف إلى قرابة ثلاث ساعات.

لكن هذه النتيجة تبقى تجربة فردية ولا تشكّل دليلاً سريرياً كافياً.

تحسين جودة النوم (Pexels)

ببتيد واعد لتحسين النوم

تجمع دراسة تعود إلى عام 2012، أُجريت على جرذان، على أنَّ حقن الـ "Pinealon" قد يزيد مدّة النوم. كذلك، بحثت دراسات أخرى في تأثيراته المحتملة على الإدراك، فقد أظهرت تجارب على قردين تحسّناً في التعلّم، والانتباه الانتقائي، والاستجابة الحركية، فيما ظهرت على الجرذان نتائج إيجابية تتعلق بالقدرة على التعلّم.

أمّا لدى البشر فقد أُجريت تجربتان سريريتان صغيرتان على أشخاص يُعانون إصابات دماغية، فأظهرتا تحسّناً في الذاكرة بعد الحقن، مع تسجيل تحسّن بلغ 59.4% في إحدى التجارب.

يدرس الباحثون أيضاً إمكانية ارتباط الببتيد بطول العمر، والنشاط المضاد للأكسدة، والحفاظ على طول التيلوميرات، إضافةً إلى تأثيرات محتملة في حماية الخلايا العصبية. لكن لا توجد حتى الآن تجارب سريرية بشرية تُثبت قدرته على الوقاية من الألزهايمر أو علاجه.

رغم هذه النتائج الأولية، تبقى سلامة الـ "Pinealon" غير واضحة، فلا تتوافر أبحاث كافية عن سلامة حقنه لدى الأفراد، فيما تستند بعض المعلومات إلى دراسات على مركّب الـ "Cortexin" أو إلى تجارب شخصية.

لذلك، لا يُمكن ضمان أن يحصل كل شخص على النتائج التي تحدّث عنها مستخدمون مثل هوبرمان، ولا ينبغي التعامل مع الببتيد كعلاج مثبّت لمشكلات النوم.