واتساب
تویتر
فيسبوك
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
مكملات غذائية
- إجهاد الأعضاء الحيوية: نتيجة تناول المكملات الغذائية بإفراط، يمكن أن تتعرّض أعضاء مثل الكبد والكلى للإجهاد.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: تسبّب بعض المكملات الغذائية مثل المغنيزيوم والحديد مشكلات في الجهاز الهضمي منها الغثيان والتقيؤ والإسهال، في حالات معينة.
- التداخل الدوائي: قد يحصل تداخل بين المكملات الغذائية وأدوية معينة يمكن تناولها مثل أدوية سيلان الدم ما يقلل فاعليتها أو يزيد مخاطرها.
- تلف الجهاز العصبي: يمكن أن يسبب استهلاك بعض الفيتامينات مثل الفيتامين B6 بجرعات عالية ضرراً للأعصاب.
- التسمّم: قد يؤدّي الإفراط في تناول بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامين A وD إلى تسمّم بسبب الجرعات الزائدة.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
النهار تتحقق
5/13/2026 7:34:00 PM
يأتي انتشار الفيديو مع تراجع الآمال في تسوية وشيكة بين الولايات المتحدة وإيران.
لبنان
5/13/2026 12:30:00 PM
ماذا نعرف عن نهر الليطاني؟ وكيف تحوّل من مجرى مائي إلى اختبار مفتوح لحدود السيادة في لبنان المعاصر؟
لبنان
5/13/2026 7:33:00 PM
هافن برنابا، ابنة الأعوام الستة، توجه من مركز إيواء في المنصورية رسالة مؤثرة إلى رئيس الجمهورية تختصر وجع قرى الجنوب الحدودية وحنين أهلها إلى العودة
