صحة وعلوم 30-01-2026 | 15:24

المرأة أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي...ما الأسباب الحقيقية؟

تعتبر المرأة أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي لأسباب عديدة. ورغم عدم تحديد الأسباب كافة ، توصل الخبراء إلى تحديد العوامل التي تلعب دوراً.

كارين اليان

المصدر: النهار

المرأة أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي...ما الأسباب الحقيقية؟

الصداع النصفي لدى المرأة

يعتبر الصداع النصفي أو داء الشقيقة أكثر شيوعاً بين النساء بمعدل ضعفين إلى ثلاثة أضعاف مقارنة بالرجال. وهو يسبب ألماً شديداً في جهة واحدة من الرأس ويؤثر إلى حد كبير على نمط حياة من يعانيه، ورغم التطور الملحوظ الذي كان من الممكن تحقيقه في التشخيص والعلاج، ليس من الممكن حتى اليوم تحقيق التعافي التام من هذه الحالة. ولم تعرف بعد الأسباب المباشرة لكون المرأة أكثر عرضة للإصابة به، لكن يرجح الأطباء أن هذا التفاوت يرتبط إلى حد كبير بالهرمونات وبالتقلبات الهرمونية التي تعتبر المرأة أكثر عرضة لها في مراحل عدة من حياتها.

ما هو الصداع النصفي؟
الصداع النصفي عبارة عن متلازمة أعراض تسبب ألماً حاداً في أحد جانبي الرأس، وفي حالات نادرة يسبب آلاماً في الرأس كاملاً. يوضح طبيب الصحة العامة الدكتور حسين الهواري أن الألم يستمر من ساعات عدة لثلاثة أيام ويأتي بشكل دوري، أي مرة أو مرتين بالشهر أو لفترات أطول وغالباً ما يترافق مع أعراض أخرى. هو لا يرتبط بعمر معين، لكنه يبدأ غالباً من مرحلة المراهقة.

ما الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بداء الشقيقة؟
يصيب الصداع النصفي عشرات ملايين الأشخاص حول العالم، ويشير هواري إلى أن هذا الصداع الحاد لا يمكن التخلص منه بالمسكنات العادية، كما في باقي حالات آلام الرأس، بل ثمة عوامل معينة تسببه وهناك عوامل أخرى يمكن أن تساعد على الحدّ منه، ربما بعد ساعات من التعرض للألم الشديد الذي يسببه. أما العوامل التي تؤثر على الصداع النصفي وتؤثر فيه فهي:
-الضوء.
-الضوضاء.
-التوتر النفسي.
-بعض المأكولات.
-الصوم.
-العادة الشهرية.
-قلة النوم.
-العامل الوراثي، وله دور أساسي وهي حالة تنتقل بالوراثة من الأهل الى الأطفال.
-التقلبات الهرمونية في الجسم، خصوصاً التغيير في مستويات الاستروجين عند النساء قبل العادة الشهرية، وهذا ما يفسر الصداع الذي تعانيه كثيرات من النساء قبل موعد الطمث.

ما الأعراض التي ترافق داء الشقيقة؟
يبدو واضحاً أن الضوء والضوضاء يزعجان إلى حد كبير من يعاني الصداع النصفي. ويلاحظ أن المريض لا يحب سماع الأصوات العالية ويزداد ألمه بسماع الضجيج. وأحياناً تترافق حالة داء الشقيقة مع غثيان وأعراض أخرى مثل:
- تنميل في الوجه.
-احمرار ودمع في العين.
-غشاوة واضطرابات في النظر.
-شحوب.
-تعب يؤثر على نشاط المريض ويمنعه من القيام بعمله وواجباته اليومية.

لماذا تعتبر المرأة أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي؟

تعتبر المرأة بالفعل أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي بمعدل 3 مرات مقارنة بالرجل. ويوضح هواري أن ذلك يرتبط بعوامل معينة تجعل المرأة أكثر ميلاً للإصابة بهذه الحالة الشائعة:
-التقلبات الهرمونية العديدة في جسم المرأة في مراحل عدة من حياتها خلال الحمل، والدورة الشهرية، ومرحلة انقطاع الطمث.
-القلق الذي تعتبر المرأة أكثر عرضة له وتأثراً به. وكذلك التوتر الذي تتأثر به المرأة بمعدلات كبرى.
- الاستيقاظ ليلاً لأسباب عدة منها إرضاع طفلها او إعطائه الدواء .
-الأرق واضطرابات النوم وهي من المشكلات التي تعانيها المرأة بمعدلات كبيرة.

هل من أسباب مباشرة معروفة للإصابة بالصداع النصفي؟

لم تتحدد الأسباب المباشرة للصداع النصفي، لكن الخبراء توصلوا إلى الكشف عن العوامل التي تساهم في الإصابة بهذه الحال.
وبحسب الدراسات فإنّ التغيّراتِ التي تحدث في كيمياء الدم قد تكون هي المسبّب، ويرتبط ذلك بهرمون السيروتونين، فعندما يرتفعُ تركيزه في الدم تتقلّص الأوعية الدموية، وعندما يقلُّ تركيزُه في دم المريض بشكلٍ كبير تتمدّدُ الأوعية مسبّبة انتفاخها وهذا ما يسبب الألم الشديد النصفي في الرأس.

.
ما دور التغذية في نوبات الصداع النصفي؟
تبين أن بعض الأطعمة يمكن أن تلعب دوراً في حصول نوبات الصداع النصفي أحياناً، خصوصاً إذا اجتمعت مع عوامل أخرى:
-الكميات الزائدة من القهوة.
-المكسرات المملحة.
-الشوكولاتة والسكريات.
-اللحوم المصنعة.
-النبيذ والكحول بشكل عام.
-بعض الأجبان الصفراء والبيضاء مثل الموزاريللا والبرميزان والفيتا.

هل من علاجات للصداع النصفي؟

تقتصر العلاجات الطبية الحديثة للصداع النصفي على بعض المسكنات التي تقلل من حدته ولكن لا تقضي عليه بشكل تام. لكن هناك أدوية تعطى لمعالجة الألم الحاد للحد من الأعراض المزعجة المرافقة. كما تتوافر الأدوية التي تعطى عند بداية النوبة وهي تعمل على تضييق الأوعية الدموية التي تمددت في الدماغ لاعتبارها السبب الرئيسي للألم الحاد المرافق للصداع النصفي.