فوائد الرضاعة الطبيعيّة

ما هي؟

الرضاعة الطبيعية مفيدة جداً وينصح بها الأطبّاء، ولها مردود صحي على الأم كما الطفل إذ أنّها غنية بالعناصر الغذائية، ويحتوي الحليب على السكريات والدهنيات والبروتينات، وعلى كميّة كبيرة من المياه، كما أنّه سهل الهضم ومعقّم.

فما فوائد الرضاعة الطبيعية؟

- تقوي العلاقة بين الأم والطفل من خلال الاحتكاك الجسدي المباشر.
- تقّلل نسبة إصابتها بسرطان المبيض والثدي.
- تساعد الأم في استعادة وزن ما قبل الحمل وفقدان الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبتها خلال هذه الفترة عبر حرق السعرات الحرارية واستهلاك مخزون الغذاء لديها أثناء عملية الرضاعة.
- تؤدي الرضاعة إلى تأخير بداية الإباضة بعد الولادة.
- تقّلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة المفرطة وغيرها.
- تسهم الرحم في العودة إلى وضعه وحجمه الطبيعي.

الأكثر قراءة

تركيا 8/20/2026 5:44:00 PM

من تركيا إلى مصر وشرق المتوسط... ماذا يحدث زلزالياً في المنطقة؟

نشاط زلزالي من الكاريبي إلى اليابان وشرق المتوسط يثير التساؤلات عن وجود رابط بين الهزات المتزامنة. الباحثة السورية في الجيوفيزياء التطبيقية الدكتورة رشا عامر تشرح حركة الصفائح ومناطق الخطر، وتطرح سيناريو لنقل الإجهاد في جنوب تركيا

لبنان 8/20/2026 7:06:00 PM

مسيّرات وأسلحة داخل شقة في الحازمية... ماذا يجري؟

أمن الدولة يوقف شخصاً وزوجته في الحازمية بعد شكاوى بشأن تسعيرة المولدات، ويضبط في منزلهما مخدرات وأسلحة وذخائر و4 طائرات مسيّرة.

لبنان 8/20/2026 8:53:00 PM

عقوبات أميركية على 10 أشخاص في شبكة تمويل "حزب الله"... من هم؟

فرضت وزارة الخزانة الأميركية عقوبات على 10 أشخاص قالت إنهم يشكلون شبكة لنقل الأموال إلى "حزب الله"، مستخدمين رحلات جوية تجارية لنقل مبالغ تصل إلى مئات ملايين الدولارات خارج النظام المالي الرسمي.