لا تقل هذه التعابير الخاطئة للأشخاص المكتئبين

يحاول البعض مساعدة الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب، غير أن بعض التعابير يؤذي الأشخاص من دون أن يساعدهم. فما التعابير الملائمة التي يمكن ان نخاطب بها الاشخاص المكتئبين؟  

-التعابير الصحيحة 

-لست وحدك

-انت مهم بالنسبة لي

-هل يمكنني أن اغمرك

-لن تصاب بالجنون

-عندما تنتهي الأزمة، سأكون بجانبك دائما، وستكون انت دائما الى جانبي

-لا يمكنني ان افهم ماذا تعاني بالفعل، غير انني متعاطف معك

-لن اتركك أو اهجرك

-أحبك (في حال كان الشخص يعني ذلك بالفعل)

-انا اشعر بالأسف لانك تتألم كثيرا، غير انني لا اريد ان اتركك وحيداً، وسف اهتم بنفسي. فلا داعي لان تقلق بأن وضعك النفسي يؤثر علي بطريقة سلبية.

-التعابير الخاطئة 

-هناك من حالهم اسوأ منك

-لم يقل أحد إن الحياة عادلة

-توقف عن الشعور بالأسى تجاه نفسك

-هل انت مكتئب؟ ألم تكن كذلك طوال حياتك؟

-حاول الا تكتئب كثيراً

-هذه غلطتك

-أعرف ماذا تشعر به، عانيت الاكتئاب لبضعة ايام

-أعتقد ان كآبتك هي محاولة لمعاقبتنا

-هل تناولت شراب البابونج؟