السعرات الحرارية للسلطة الخضراء
السلطة الخضراء
شارك على
مسنجر
واتساب
ثريدز
بريد إلكتروني
الطباعة
شارك على
السلطة الخضراء
بقلة: 5 سعرات حرارية.
الخس: 8 سعرات حرارية.
الزعتر الخيار: 7سعرات حرارية.
الصلصة:
10 غ خردل: 7سعرات حرارية.
عصيرالحامض: 17سعرة حرارية.
مسحوق الثوم: 1 غ
المجموع: 45 سعرة حرارية
الأكثر قراءة
الخليج العربي
2/20/2026 7:38:00 AM
غراهام: إذا استُبدل نظام إيران بالشعب الإيراني، فسيؤدي ذلك إلى مستقبل مشرق لإيران ويفتح مساراً جديداً للتطبيع
تحقيقات
2/20/2026 6:41:00 AM
خلال الحرب المستمرة على غزة، تبخرت جثامين ما يقارب من 3000 فلسطيني دون أثر.
المشرق-العربي
2/20/2026 9:14:00 AM
حماس: أي مسار سياسي أو ترتيبات تناقش بشأن قطاع غزة ومستقبل شعبنا الفلسطيني يجب أن تنطلق من وقف كامل للعدوان
لبنان
2/21/2026 2:00:00 PM
الجيش الإسرائيلي: تم القضاء على عناصر من الوحدة الصاروخية في حزب الله في غارات أمس على منطقة بعلبك
