يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
كيف نحمي صحتنا النفسية في زمن الهلع؟ (فيديو)
شارك على
مسنجر
واتساب
بريد إلكتروني
الطباعة
شارك على
تشكّل الصحة النفسية والعقلية جزءاً أساسياً من الوقاية في هذه المرحلة المفصلية. انطلاقاً من هنا، يقدم الأخصائي النفسي الدكتور جوزف الخوري مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها في أسلوب حياتنا الجديد، وتحديداً في علاقاتنا بأنفسنا وبوسائل التواصل الاجتماعي. ومن هذه النصائح، أشار الخوري إلى أن الخوف من الفيروسات أمر طبيعي، وما يرافقها من تغيرات في نمط حياتنا هو مؤقت، يجب التعامل معه بطريقة إيجابية. فلنشاهد:
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
اقتصاد وأعمال
12/5/2025 9:26:00 AM
جدول جديد لأسعار المحروقات
العالم العربي
12/7/2025 2:40:00 PM
ضابط سوري سابق: "بدا الأمر كأنه معدّ مسبقاً. لكنه كان مفاجئاً لنا. كنّا نعرف أن الأمور ليست على ما يرام، لكن ليس إلى هذا الحد"...
سياسة
12/7/2025 9:18:00 AM
"يديعوت أحرونوت": منذ مؤتمر مدريد في أوائل التسعينيات، لم يتواصل الدبلوماسيون الإسرائيليون واللبنانيون مباشرةً
سياسة
12/7/2025 2:02:00 PM
عاد حوالي 2000 جنديّ من جنوب لبنان إلى أوطناهم حتى الآن، منهم حوالي 280 جنديّاً من جنود قوّة "اليونيفيل" المنتشرة بحراً...
