20-04-2022 | 12:40

متى تصبح حالة اكتئاب ما بعد الولادة أكثر خطورة؟

نتتظر الحامل عادةً ولادة طفلها بفارغ الصبر وهي تعلم جيداً أن اللحظة التي ستحمله فيها ستكون أجمل لحظات حياتها.
متى تصبح حالة اكتئاب ما بعد الولادة أكثر خطورة؟
Smaller Bigger
نتتظر الحامل عادةً ولادة طفلها بفارغ الصبر وهي تعلم جيداً أن اللحظة التي ستحمله فيها ستكون أجمل لحظات حياتها. إنما لا يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة من الحالات النادرة، بل هي حالة شائعة ويمكن أن تتعرض لها كثيرات، وهذا على الرغم من الحماسة التي يمكن أن تشعر بها الحامل بانتظار قدوم طفلها.

 
ما الأسباب وراء حالة اكتئاب ما بعد الولادة؟
تبدأ حالة اكتئاب ما بعد الولادة بحسب الاختصاصية في المعالجة النفسية جيزال نادر بعد 3 أيام من الولادة وقد تستمر لما يقارب الأسبوعين بعدها. وطالما أنها تدوم ضمن هذه المهلة تعتبر ضمن الحدود الطبيعية. علماً أن معظم النساء يعانين هذه الحالة ويتخطينها لأسباب جسدية كالولادة وصعوباتها والتعب الناتج ن ذلك ولأسباب نفسية أيضاً كالمخاوف المرافقة للولادة مثلاً. كما أن الظروف المرافقة للولادة لها تأثير في ذلك كأن يكون هناك دعم للأم من قبل المحيطين أو لا وأن تكون راغبة بهذا الإنجاب أو لا وأن تكون علاقة الزوجين جيدة أو لا.
 
 

 

تجدر الإشارة إلى أن اكتئاب ما بعد الولادة قد يكون بدرجات متفاوتة بحسب الحالات. فمن النساء من يلاحظن بشكل واضح هذه الحالة ومنهن من لا يلاحظنها. ويمكن أن تظهر لدى البعض بدرجات متوسطة ومقبولة حيث تبكي من دون سبب وتشعر بحزن. حتى أن بعضهن يعشن حالة رفض للطفل أو للزوج أو حالة رفض لفكرة الرضاعة. في مثل هذه الحالات، تمر الحالة وتتخطاها الأم بوجود الدعم اللازم لها والإحاطة بها.

متى تكون حالة اكتئاب ما بعد الولادة أكثر خطورة؟
في حال مرور مدة الأسبوعين بعد الولادة وتستمر حالة اكتئاب ما بعد الولادة من دون أن يكون من الممكن تخطيها حتى بعد شهر أو أكثر فلا تخف أبداً، فتنصح نادر بضرورة اللجوء إلى المساعدة لأن الأم يمكن أن تكون في هذه الحالة أكثر عرضة للاكتئاب بسبب مشكلات نفسية تعرضت لها في حياتها. عندها تبرز حالة الاكتئاب بمعدل أكبر نتيجة الصعوبات المرافقة للولادة والظروف المرافقة لها. حتى أنه في حال ولادة طفل يعاني مشكلات معينة أو صعوبات أو هو يسبب التعب للأم أكثر من أطفال آخرين بسبب قلة النوم مثلاً أو البكاء المستمر، من الممكن أن تعاني الأم الاكتئاب وقد تدوم الحالة لأكثر من أسبوعين ومن الضروري استشارة اختصاصي في علم النفس. هذا ومن المتوقع أن تتخطى هذه الحالة بعد فترة، بعد التأقلم مع الحياة الجديدة، خصوصاً إذا كانت أماً للمرة الأولى ولا تملك الخبرة الكافية في هذا المجال. سرعان ما تلاحظ الأم أن حالها تتحسن تدريجاً، خصوصاً إذا لجأت إلى المساعدة في الوقت المناسب.
 
 

لكن تؤكد نادر أنه من الممكن أن تكون الحالة أكثر صعوبة بعد للأم فلا تتخطى حالتها هذه رغم المساعدة وتعاني انعزالاً تاماً وبكاء متواصلاً في معظم الأوقات ويمكن أن تصل إلى حدود الذهان ما بعد الولادة فتشعر بحالة أقرب إلى الذهان ما بعد الولادة، عندها يبدو تدخل الاختصاصي ضرورياً أكثر بعد وبأسرع وقت ممكن تجنباً لتطور الحالة أكثر . وقد تكون هناك حاجة إلى الأدوية عندها.

وفق ما تشير إليه نادر، من الممكن أن يصاب الآباء أيضاً باكتئاب ما بعد الولادة إنما يحصل ذلك بمعدلات أقل وبدرجات أخف، إلا إذا كان لديهم الاستعداد لمثل هذه الحالة. فبشكل عام تعاني الأم بمعدل أكبر من هذا النوع من الحالات كونها تخوض تجربة الولادة والآلام المرافقة لها.

 

كيف يجب التعاطي مع هذه الحالة؟

تحتاج الأم بشكل ملح في مثل هذه الحالات إلى دعم المحيطين وتفهمهم لحالتها. كما يجب أن تعرف أن حالتها طبيعية وتحصل غالباً بعد الولادة. فيجب أن تدرك أن حالتها هذه ليست استثناء، وبمساعدة المحيطين يمكن أن تتخطاها بسهولة. مع الإشارة إلى أنه بالنسبة للزوجين اللذين يحاولان الإنجاب لفترة طويلة، يمكن أن يخضعا لفحص يكشف ما إذا كانا عرضة لمثل هذه الحالات، كون هذه الظروف التي يمران بها قبل الإنجاب تجعلهما أكثر ميلاً لمواجهة حالة الاكتئاب بعد الولادة.

في كل الحالات، أياً كانت درجات اكتئاب ما بعد الولادة وأعراضها وظروفها من الضروري اللجوء إلى المساعدة إذا ما استمرت لأكثر من أسبوعين وإلا فيمكن أن تدوم طويلاً، وفي حال عدم التصدي لها يمكن أن تصبح أكثر خطورة وصعوبة. فالعلاج النفسي والوعي والدعم المعنوي من العوامل التي تساعد الأم على تخطي هذه الحالة بشكل تام أياً كانت طبيعتها.

الأكثر قراءة

المشرق-العربي 8/30/2026 6:52:00 PM
تمت مداهمة مكان اختبائه في مدينة صافيتا بريف طرطوس.‏
آراء 8/30/2026 1:13:00 PM
ماذا يحدث عندما تنشأ قطيعة خطيرة وغير قابلة للإصلاح بين البطريرك وسينودس أساقفة الكنيسة البطريركية، ويرفض البطريرك، رغم طلب السينودس، تقديم استقالته؟
لبنان 8/31/2026 2:14:00 PM
أعلنت وزارة الطاقة والمياه عن تسعيرة المولدات الكهربائية الخاصة لشهر آب 2026 مع تفاصيل الأسعار وآلية الضبط والالتزام بالتسعيرة الرسمية في لبنان