واتساب
تویتر
فيسبوك
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
سلطة التورتيليني بالسبانخ.
تتميّز المقبّلات الصيفيّة بألوانها الفرحة الجميلة بين الخضراوات الطازجة، والفاكهة الرّائعة الباردة الغنيّة بالكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان.
نقدّم لكم سلطة التورتيليني بالسبانخ المنعشة بطريقة ولا أسهل.
المقادير:
معكرونة تورتيليني
ربطة من السبانخ المُجمّد المفروم
ثلث كوب من جبن البارميزان المبشور
كوبان من البندورة الكرزية المُقطّعة
230 غرامًا من شرائح الزيتون الأسود
ملح
ماء.
طريقة التحضير:
- في قدر على النار، يُوضع الماء المغلي مع الملح حتى يغلي.
- تُوضع المعكرونة فيه حتى تنضج، ثُم تُغسل بالماء البارد.
- تُوضع المعكرونة في وعاء عميق مع قطع الطّماطم وشرائح السّبانخ والزيتون، ثم يُضاف إليها صوص السلطة المفضّل لديكم.
- تُتبّل السّلطة بالملح والفلفل الأسود، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسة.
نقدّم لكم سلطة التورتيليني بالسبانخ المنعشة بطريقة ولا أسهل.
المقادير:
معكرونة تورتيليني
ربطة من السبانخ المُجمّد المفروم
ثلث كوب من جبن البارميزان المبشور
كوبان من البندورة الكرزية المُقطّعة
230 غرامًا من شرائح الزيتون الأسود
ملح
ماء.
طريقة التحضير:
- في قدر على النار، يُوضع الماء المغلي مع الملح حتى يغلي.
- تُوضع المعكرونة فيه حتى تنضج، ثُم تُغسل بالماء البارد.
- تُوضع المعكرونة في وعاء عميق مع قطع الطّماطم وشرائح السّبانخ والزيتون، ثم يُضاف إليها صوص السلطة المفضّل لديكم.
- تُتبّل السّلطة بالملح والفلفل الأسود، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسة.
الأكثر قراءة
الخليج العربي
5/9/2026 11:05:00 PM
جرى خلال الاتصال، استعراض علاقات التعاون بين البلدين وسبل دعمها وتعزيزها...
الخليج العربي
5/10/2026 1:02:00 PM
وزارة الدفاع الكويتية: القوات المسلحة رصدت فجر اليوم عدداً من المسيّرات المعادية داخل المجال الجوي الكويتي وتمّ التعامل معها وفق الإجراءات المعتمدة
كتاب النهار
5/5/2026 1:21:00 PM
السؤال لم يعد: هل يستطيع الحزب أن يقاتل؟ بل: هل يستطيع أن يحمي الحياة اليومية لمن دفعوا ثمن قتاله؟
فن ومشاهير
5/3/2026 11:16:00 AM
حصدت إيميليا إعجاباً واسعاً، وتحوّلت رقصتها إلى موجة يقلّدها الجمهور وصنّاع المحتوى.
