تویتر
فيسبوك
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
مسنجر
واتساب
بريد إلكتروني
الطباعة
سلطة التورتيليني بالسبانخ.
تتميّز المقبّلات الصيفيّة بألوانها الفرحة الجميلة بين الخضراوات الطازجة، والفاكهة الرّائعة الباردة الغنيّة بالكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان.
نقدّم لكم سلطة التورتيليني بالسبانخ المنعشة بطريقة ولا أسهل.
المقادير:
معكرونة تورتيليني
ربطة من السبانخ المُجمّد المفروم
ثلث كوب من جبن البارميزان المبشور
كوبان من البندورة الكرزية المُقطّعة
230 غرامًا من شرائح الزيتون الأسود
ملح
ماء.
طريقة التحضير:
- في قدر على النار، يُوضع الماء المغلي مع الملح حتى يغلي.
- تُوضع المعكرونة فيه حتى تنضج، ثُم تُغسل بالماء البارد.
- تُوضع المعكرونة في وعاء عميق مع قطع الطّماطم وشرائح السّبانخ والزيتون، ثم يُضاف إليها صوص السلطة المفضّل لديكم.
- تُتبّل السّلطة بالملح والفلفل الأسود، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسة.
نقدّم لكم سلطة التورتيليني بالسبانخ المنعشة بطريقة ولا أسهل.
المقادير:
معكرونة تورتيليني
ربطة من السبانخ المُجمّد المفروم
ثلث كوب من جبن البارميزان المبشور
كوبان من البندورة الكرزية المُقطّعة
230 غرامًا من شرائح الزيتون الأسود
ملح
ماء.
طريقة التحضير:
- في قدر على النار، يُوضع الماء المغلي مع الملح حتى يغلي.
- تُوضع المعكرونة فيه حتى تنضج، ثُم تُغسل بالماء البارد.
- تُوضع المعكرونة في وعاء عميق مع قطع الطّماطم وشرائح السّبانخ والزيتون، ثم يُضاف إليها صوص السلطة المفضّل لديكم.
- تُتبّل السّلطة بالملح والفلفل الأسود، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسة.
الأكثر قراءة
ثقافة
1/11/2026 12:20:00 PM
بالتواضع المنسحق، بالغفليّة التامّة، وطبعًا خارج الصوت والصورة، وخارج أيّ شيء...
ايران
1/11/2026 10:17:00 PM
قُتلت الطالبة الإيرانية روبينا أمينيان (23 عامًا) برصاصة في مؤخرة الرأس خلال احتجاجات طهران، فيما أُجبرت عائلتها على دفنها سرا بعد منعها من إقامة مراسم علنية، وفق تقارير حقوقية.
لبنان
1/12/2026 5:32:00 AM
عشرات الطلاب، لبنانيين وأجانب، وقعوا ضحية هذا المسار. فعدد المتدرّبين في الشركة يقدّر بنحو 70 إلى 80 طالباً، بينما سُجّل لدى المديرية العامة للطيران المدني عدد كبير من المحاضر، إثر شكاوى تقدم بها تلامذة وجرى توثيقها رسمياً
لبنان
1/12/2026 9:30:00 AM
كتل هوائية شديدة البرودة وانخفاض حادّ بدرجات الحرارة!
