28-07-2021 | 11:18

لماذا لا يشعر الإنسان برائحة عرقه؟

في الأصل ليس للعرق رائحة، بل إنّ الرائحة الصادرة عنه نابعة من جسدنا الذي يتفاعل مع الميكروبات، فتصدر عندها الرائحة المزعجة.

لكنّ كثر منّا لا يشعرون أو ينزعجون من رائحة عرقهم. والأمر في ذلك يعود للمسامّ الأنفية لدينا، التي قد تعتاد رائحة جسمنا، لكن سينزعج منها المحيطون.

يمكن الحدّ من مشكلة العرق الزائد باتباع بعض النصائح وهي:

1. تغيير الملابس باستمرار: الاستحمام واستخدام مزيل رائحة العرق لا يمكنهما وحدهما حلّ مشكلة التعرّق، ولا سيما أنّ جزيئات العرق تلتصق بالملابس. وهذا هو سبب ظهور الرائحة الكريهة. لذا يجب الحرص على تغيير الملابس الداخلية والجوارب بشكل يومي وغسْل باقي الملابس بشكل منتظم.

2. أفضل أوقات الاستحمام: الاستحمام اليومي هو أولى خطوات النظافة الشخصية والتخلّص من الروائح الكريهة. وينصح الخبراء بالاستحمام بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، لأنّ جزيئات العرق تتكوّن بشكل كبير أثناء النوم.

3. الابتعاد عن العطور القويّة: تتراجع فاعلية مزيل رائحة العرق خلال ساعات النهار. لذا فإنّ اختيار العطور القويّة يمكن أن يتفاعل مع رائحة العرق، التي تتكوّن بعد ساعات من الاستحمام، ما ينتج عنه روائح كريهة.

4. الرياضة المستمرّة: يعتاد جسم من يمارسون الرياضة بانتظام على الجهد البدني الكبير، فتنتظم لديهم عملية إفراز العرق.

5. اهتمَّ بما تأكل: تؤثر بعض الأطعمة بشكل مباشر على رائحة أجسامنا، لذا ينصح بتجنّب التوابل الحارّة وعدم الإكثار من تناول القهوة.

6. العرق بسبب الهرمونات: زيادة العرق أثناء الحمل مسألة طبيعية، كما أنّ بشرة المرأة الحامل تكون أكثر حساسية خلال تلك الفترة. لذا ينصح الخبراء المرأة الحامل باستخدام مزيلات العرق الخالية من الكحول، والابتعاد عن الموادّ الحافظة والألوان الصناعية.