واتساب
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
7علامات تدل على أنك تعاني من "الهشاشة النفسية"
مشاكل لاتنتهي
شارك على
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
شارك على
يا تعيس
القلق التوتر هما السبب الرئيسي خلف الكثير من المشاكل النفسية، وطبعاً مع التراكمات المخفية تزيد من هذه المشاكل حتى تصل إلى مرحلة الهشاشة النفسية، كيف تعرف أنك تعاني منها؟! إليك بعض العلامات:
- لديك عاطفة زائدة عن اللازم، أي أنك تتأثر في كل شيء وأي شيء.
- ترهق نفسك بالعمل ظنا منك أن ذلك سينسك بعض الهموم.
- تغضب على أتفه الأمور.
- يتقلب مزاجك بطريقة غريبة وسريعة.
- تفقد اللذة حتى فيما تحب.
- تشعر بعدم تقدير الذات.
- عند فقدانك للأمان النفسي، تحاول تعويضه عبر السيطرة خاصة على الأشخاص المقربين.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
النهار تتحقق
7/8/2026 11:54:00 AM
تساءل مستخدمون عن صحة هذا الخبر، وتمنى بعضهم أن يكون صحيحاً.
لبنان
7/9/2026 12:40:00 PM
هذه القصص تبقى للمؤمنين رسائل أمل تتجاوز الحدود
فن ومشاهير
7/5/2026 4:53:00 PM
وكان خان قد كشف عن علاقتهما للمرة الأولى خلال احتفاله بعيد ميلاده الستين، عندما قدّم غوري أمام وسائل الإعلام بوصفها شريكة حياته.
فن ومشاهير
7/7/2026 4:42:00 PM
شاركت مجموعة من الصور التي جمعتهما خلال حضورهما حفل زفاف تايلور سويفت وترافيس كيلسي.
