الخميس - 20 حزيران 2024

إعلان

7 فوائد رائعة للعناق

المصدر: صيحات
ياسمين الناطور
صورة مريحة أليس كذلك؟
صورة مريحة أليس كذلك؟
A+ A-

هل عانقت يوماً أحدًا ما، وشعرت بأنّك تشعر بتحسّن؟! هذا بالضبط ما يفعله العناق!

إذ لحضن الأم، أو الأبّ أو حتى الحبيب (ة) تأثيرات إيجابية عديدة، على عقلنا وجسدنا، بحسب دراسات عدّة، أجراها العلماء.

نعرضها عليكم تباعًا:

- يقوّي جهاز المناعة، خاصة إذا دام العناق لمدة 20 ثانية.

- يملء الفراغ العاطفي.

- يخفّض من مستوى التوتر.

- يشحن الجسد بالطاقة الإيجابية.

- له تأثير مهدئ لجهازنا العصبي.

- يزيد ثقتنا بأنفسنا.

- يساعدنا على التعبير عن الأشياء التي لا يمكن للكلمات وصفها.

الكلمات الدالة

حمل الآن تطبيق النهار الجديد

للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم