اشترِك في نشرتنا الإخبارية
هل عانقت يوماً أحدًا ما، وشعرت بأنّك تشعر بتحسّن؟! هذا بالضبط ما يفعله العناق!
إذ لحضن الأم، أو الأبّ أو حتى الحبيب (ة) تأثيرات إيجابية عديدة، على عقلنا وجسدنا، بحسب دراسات عدّة، أجراها العلماء.
نعرضها عليكم تباعًا:
- يقوّي جهاز المناعة، خاصة إذا دام العناق لمدة 20 ثانية.
- يملء الفراغ العاطفي.
- يخفّض من مستوى التوتر.
- يشحن الجسد بالطاقة الإيجابية.
- له تأثير مهدئ لجهازنا العصبي.
- يزيد ثقتنا بأنفسنا.
- يساعدنا على التعبير عن الأشياء التي لا يمكن للكلمات وصفها.
