أطلقت المتخصّصة في مجال رياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية، مايا نصار، أوّل برنامج شامل للحمل عبر الإنترنت في لبنان والشرق الأوسط.
وحمل البرنامج اسم XY Pregnancy، وهو موقع يتضمن برنامجاً يساعد ويوجّه النساء طيلة فترة حملهنّ.

ويشمل البرنامج تمارين شهرية، ونظاماً غذائياً، مع برنامج للتمارين الرياضية ومقاطع فيديو شهرية، ونصائح حول الجمال والبشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يقدّم الموقع معلومات مفصّلة عمّا يمكن توقّعه أسبوعياً أثناء الحمل.
لاكتشاف المزيد على هذا الموقع، يمكنكم متابعة ما يلي على هذا الرابط:
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
المشرق-العربي
1/28/2026 6:04:00 PM
أكدت العائلة في ختام بيانها شجبها للجريمة، ودعاءها لابنتها بالرحمة
منبر
1/28/2026 10:07:00 AM
لقد توفيتُ منذ دقيقتين…لم أمتْ فوراً.توقّف الوقت أولًا… ثم تذكّرتُ اسمي.
اقتصاد وأعمال
1/26/2026 5:43:00 AM
قانون الإيجارات لا يجوز تطبيقه جزئيا، "لأنه قائم في أساسه على وجود اللجان والصندوق
اقتصاد وأعمال
1/28/2026 11:09:00 AM
أكدت مجموعة الحبتور احتفاظها الكامل بكافة حقوقها، ومواصلتها اتخاذ ما يلزم من إجراءات قانونية مناسبة، وفقاً للاتفاقيات الدولية والأطر القانونية ذات الصلة.