البيض بالسمّاق وزيت الزيتون: أشهى "ترويقة" في 4 خطوات

نقترح عليك تحضير طبق البيض بالسمّاق وزيت الزيتون. لا شك في أنه طبق سهل التحضير، لا يستغرق اعداده سوى دقائق معدودة. يتجانس زيت الزيتون مع طعم السماق، ليشكّل مزيجاً شهياً مع البيض. لا تحرّك البيض عند الطهي.

المقادير

4 بيضات

4 ملاعق كبيرة من زيت زيتون

رشة من السمّاق

رشة ملح

طريقة التحضير

يسخّن الزيت على نار هادئة بواسطة مقلاة

يقلّى البيض على النار وتغطّى المقلاة حتى ينضج الصفار

عند نضوج البيض يرشّ السمّاق والملح وتغطّى المقلاة مجدّداً

يترك البيض دقائق على النار حتى يمتزج مع السماق ويقدّم الى جانب اللبن

حضّر أيضاً سلطة الجبنة بالفاكهة

<!-- TAG START { player: "Annahar Player", owner: "Annahar", for: "Annahar" } --> <div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"> <div id="59f030221de5a11de72778e2" class="vdb_player vdb_59f030221de5a11de72778e259a66309d843c856ad74f3cd" vdb_params="m.onLoad=setAdUnit&m.adunit=test" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Annahar" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():""); function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim()); }</script> <script type="text/javascript" src="//delivery.vidible.tv/jsonp/pid=59f030221de5a11de72778e2/vid=5b9f5522d20d5f24ebca21b0/59a66309d843c856ad74f3cd.js?m.onLoad=setAdUnit&m.adunit=test"></script> </div> <meta itemprop="name"content="سلطات و اكلات للرجيم : سلطة الجبنه بالفواكه" /> <meta itemprop="duration" content="T1M59S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/17/5b9f5522d20d5f24ebca21b0/5b9f552107d9562abe87c838_640x360_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=59f030221de5a11de72778e2/59a66309d843c856ad74f3cd.html?vid=5b9f5522d20d5f24ebca21b0" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2014-06-04T16:06:56Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  سلطة الجبنة بالفواكه شهية ولذيذة مثل سلطة سيزر ، وهى من اكلات الغذاء الصحى ، ويمكنك واعدادها بسهولة وسرعة ، ويمكنك تناولها كوجبة عشاء أو كطبق جانبى مع وصفات طبخ كثيرة مثل باستا أو لقيمات مقرمشة  مكوناتسلطة الجبنه بالفواكه  قالب جبنة بلغاري شريحتين من البطيخ شريحتين من الشمام   نصف خيارة طريقة عمل سلطة الجبنه بالفواكه قطعي الشمام والخياروالبطيخ - مع اخراج البذر منه - إلى قطع متوسطة وضعيهم في وعاء عميق  ثم قطعي الجبن أيضا وضعيها معهم ، وبالنهاية ضعيهم في طبق التقديم .  ملحوظة : يوضع في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /> </div> <!-- TAG END { date: 11/16/18 } -->