واتساب
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
تشكيلة الخضار مع الدجاج... طبق مثالي لمتّبعي الحمية
شارك على
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
شارك على
هو طبق مثالي للريجيم مكون من الدجاج والخضار. يكفي سلق الخضار ومن ثم شيها وإضافة الصلصة إليها. يمكن إضافة المزيد من أنواع الخضار حسب الرغبة.
المقادير
كوسا
جزر
بصل
أرضي شوكة
زيت زيتون
ملعقة ملح
ملعقة فلفل
عصير ليمون
ذرة
بروكلي
طريقة التحضير
يمزج زيت الزيتون مع عصير الليمون والملح والفلفل
تسلق الخضار بعد تقطيعها ومن ثم توضع في الماء البارد ومن ثم تطهى في الفرن ويضاف اليها البصل مع زيت الزيتون
تخلط الخضار مع الصلصلة وتقدّم بعد أن تمتزج حتى تتجانس المكونات في ما بينها
الأكثر قراءة
الخليج العربي
4/5/2026 12:21:00 PM
السعودية: نُدين الإساءات غير المقبولة للرموز الوطنية للإمارات أثناء الاعتداء على سفارتها
الخليج العربي
4/5/2026 4:30:00 PM
قرقاش: لا يسعني إلا أن أُحيّي صمود وثبات مملكة البحرين الشقيقة
الخليج العربي
4/5/2026 5:35:00 PM
أكد الشرع "عُمق العلاقات الأخوية التي تجمع البلدين"
الخليج العربي
4/5/2026 1:44:00 PM
الاعتداءات تسببت بأضرار مادية جسيمة... ولم تُسجَّل أي إصابات بشرية.
