واتساب
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
سلطة العدس بالخضار
شارك على
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
شارك على
تحرص النساء على تجديد السلطة حتى يستفيد أفراد أسرتها من كل العناصر الغذائية المفيدة، وذلك من خلال إدخال مواد غذائية إضافية، لذا يقدم الشيف السيد محمود طريقة إعداد سلطة العدس بالخضار.
المكونات:
- كوب عدس أسود مسلوق.
- بصلة مفرومة.
- فلفل أحمر.
- فلفل أسود.
- جزر مفروم .
- كرفس.
- بقدونس مفروم.
- زيت زيتون.
- ليمون.
- ملح.
طريقة التحضير:
- ضعوا العدس والجزر وقلبوه حتى التجانس.
- أضيفوا الكرفس والبقدونس ثم أضيفوا الفلفل والبصل المفروم وعصير الليمون وزيت الزيتون.
- أضيفوا بعد ذلك الملح والفلفل الأسود وقلبوا السلطة وبذلك تكون جاهزة للتقديم.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
كتاب النهار
5/5/2026 1:21:00 PM
السؤال لم يعد: هل يستطيع الحزب أن يقاتل؟ بل: هل يستطيع أن يحمي الحياة اليومية لمن دفعوا ثمن قتاله؟
تحقيقات
5/8/2026 12:33:00 AM
كتبها المبعثرة، التي تحمل اسمها "ليال حمادة"، تؤكد أن هذه الطفلة كانت هنا، كما سائر الأطفال الذين سقطوا في "الأربعاء الأسود" داخل المبنى المؤلف من 12 شقة سكنية.
لبنان
5/8/2026 9:15:00 AM
جدول جديد لأسعار المحروقات في لبنان...
أسرار الآلهة
5/8/2026 5:35:00 AM
اختراق استخباراتي داخل "حزب الله"؟
