كي لا تتأخر الى العمل، عليك اتباع وصفات سريعة وقابلة للنقل في حقيبتك الصغيرة. سندويشات التونة بالمايونيز هي الأسرع والأشهى.
المقادير:
ملعقتا ذرة مسلوقة
ملعقتا بازيلا
فليفلة حمراء
تونة
ملعقة مايونيز
خبز باغيت
زيتون
طريقة التحضير:
تمزج حبوب الذرة والبازيلا
تعبّأ خبزة الباغيت بالتونة
يضاف مزيج الذرة والبازيلا الى السندويش
تضاف الفليلفة الحمراء والزيتون بحسب الرغبة
الأكثر قراءة
كتاب النهار
5/5/2026 1:21:00 PM
السؤال لم يعد: هل يستطيع الحزب أن يقاتل؟ بل: هل يستطيع أن يحمي الحياة اليومية لمن دفعوا ثمن قتاله؟
لبنان
5/11/2026 5:34:00 AM
يمكن التوصل بين الرئيسين عون وبري إلى أرضيةٍ مشتركة حول البنود المرجعية، بعد إعلان رئيس الجمهورية أن هدفه "إنهاء الحرب مع إسرائيل على غرار اتفاقية الهدنة".
فن ومشاهير
5/3/2026 11:16:00 AM
حصدت إيميليا إعجاباً واسعاً، وتحوّلت رقصتها إلى موجة يقلّدها الجمهور وصنّاع المحتوى.
نبض