واتساب
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
اكتشفوا أسباب تشققات الكعبين
شارك على
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
شارك على
أشهر مشكلات القدم هي تشققات الكعبين التي يعانيها الرجال والنساء، وتسبب الحرج والألم في الوقت عينه، ولهذا لا بد من التعرف إلى أسباب المشكلة لتجنب حدوثها.
تقول اختصاصية الجلد، منى مهدي، إن الجفاف من العوامل الأساسية فى حدوث مشكلة تشقق القدم، وهذا ينتج من نقص المياه في الجسم، لذلك لا بد من تناول 8 أكواب مياه يومياً بانتظام، كما أن كثرة العرق تساعد في تعرض القدم للالتهابات والتقشير، وذلك لأن البيئة الرطبة تسمح للبكتيريا بالتكاثر في القدم، مما يعرضها للتشقق والتقشير، ويمكن تجنب هذا من خلال تهوئة القدم.
وتشير مهدي إلى أن التغافل عن لبس حذاء في القدم والسير بدونه يساعد في تشقق القدمين، لهذا نصحت اختصاصية الجلد بضرورة ارتداء حذاء حتى وإن كان في المنزل، لافتة إلى أن حروق الشمس قد تكون سبب تقشر وتشققات الكعبين، ونصحت بوضع واقي الشمس على هذه المنطقة أيضاً.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
