اشترِك في نشرتنا الإخبارية
في كواليس صف الرقص... "تحدّي فقدان الوزن منحني شعوراً رائعاً"
لا شيء يشبه أثر الموسيقى والرقص على النفس والقلب والجسم أيضًا!
بدأت جايمي أليسون (40 عامًا) وابنتها كاليستا جان-جونز (18 عامًا) اليوم الأوّل من العام 2016 على أساس تحسين حالتهما البدنيّة وصحّتهما، عندما قرّرا التسجّل في صف رقص يعود للثمانينات، ليدركا بعد 3 سنوات أن تلك كانت اللحظة التي غيّرت حياتهما للأفضل.
وفي تفاصيل أوردها موقع "برايت سايد"، خسر الثناثي حوالى 88 كيلغ معاً من خلال صف الرقص الذي يجمع بين رقص الجاز أي التغييرات في الأنماط والحركات، والأنشطة المقاومة، واليوغا، والبيلاتس، والكيك بوكسينغ، الأمر الذي دفع زوج أليسون إلى فقدان بعض الوزن.
ونشرت أليسون صورة في حسابها بموقع "إنستغرام" معبّرة عن شكرها لزوجها في دعمهما بممارسة الرقص، ومظهرة ما أنجزته ابنتها في خلال السنوات الأخيرة. وفي منشور آخر، حثّت أليسون متابعيها على المثابرة في "تحدّي فقدان الوزن" موضحة أنّها استرجعت ثقتها بالنفس وتشعر أفضل بدنيّاً من أيّ وقت مضى.
