هذا ما يجب أن يعرفه الأهل عن الأفكار الانتحارية لدى الأطفال؟

مع انتشار وباء كورونا، سُجّل ارتفاع في معدلات الاضطرابات النفسية وأيضاً الأفكار الانتحارية قد ارتفعت، خصوصاً بين الأطفال والمراهقين، ما يزيد من التحديات في هذا المجال. فثمة حاجة إلى الوعي من قبل الأهل والتنبه إلى كافة الأعراض والمؤشرات التي تدل الى وجود مشكلة من هذا النوع لدى أطفالهم. صحيح أن الأهل بعامة يستبعدون تماماً فكرة أن أطفالهم يمكن أن يعانوا اضطرابات من هذا النوع أو أن تكون لديهم افكار انتحارية، إنما في الواقع أظهرت الأرقام في إحدى الدراسات أنه بالنسبة إلى نصف الاطفال الذين يفكرون بالانتحار يجهل الاهل تماماً ما يحصل معهم.

ما الذي يجب أن يعرفه الأهل عن الأفكار الانتحارية لدى الأطفال؟

تأتي الأفكار الانتحارية بشكل طيف من التخيلات المستمرة: الأفكار الانتحارية عبارة عن أفكار لدى الشخص تجعله يفكر بالانتحار وهي تتفاوت في حدتها بين فترة وأخرى. ويمكن أن تكون عبارة عن أفكار غير فاعلة بحيث يفكر الشخص أنه كان من الأفضل لو لم يكن على قيد الحياة، أو يمكن أن تكون نشطة فيخطط ليؤذي نفسه. فيما ليس ضرورياً أن يؤذي من لديه أفكار انتحارية نفسه، لا يمكن استبعاد هذا الاحتمال. ووفق ما تظهره الأرقام أن الأفكار الانتحارية في ارتفاع كما يبدو واضحاً. وعلى الرغم من انه لا يقدم كافة الاطفال الذين لديهم أفكار انتحارية على الانتحار، تظهر الارقام، بحسب ما نشر في Huffington post أن الانتحار يعتبر المسبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة بعد سن 10 سنوات وأن محاولات الانتحار قد ارتفعت بين المراهقين بشكل واضح مع انتشار الجائحة، وهذا ما يجب أن يدركه الأهل. كما يجب ألا يستبعدوا احتمال أن يعاني طفلهم من هذه المشكلة.

قد تكون الأفكار الانتحارية موجودة لدى الأطفال الصغار حتى: غالباً ما يتم الربط ما بين مرحلة المراهقة والانتحار، إنما في الواقع يمكن أن تكون لدى الأطفال الصغار ايضاً أفكار انتحارية بحسب ما أظهرته دراسة حديثة حيث تبين أن نسبة 2 إلى 10 في المئة من الأطفال الذين هم بسن 9 أو 10 سنوات لديهم أفكار انتحارية. حتى أنه تبين في الدراسة أن خطر الانتحار موجود حتى بين الأطفال الذين هم بسن 5 سنوات. من هنا أهمية أن يأخذ الأهل بجدية أي حديث لأطفالهم عن الانتحار او حتى رسم حول هذا الموضوع. إلا أن المؤشرات التي يمكن أن تظهر أيضاً ويجب أخذها في الاعتبار هي الاضطرابات الغذائية واضطرابات النوم والعزلة والحديث عن شعور باليأس.

يجب عدم انتظار المرحلة التي تصبح فيها هذه المحادثات حول الموضوع أكثر سهولة: يجد معظم الأهل صعوبة في متباعة هذا النوع من الأحاديث فيؤلمهم أن يعرفوا أن أطفالهم يعانون في هذا المجال. لكن من المهم أن يتحدث الأهل مع أطفالهم حول هذه المواضيع بانتظام لأن الحديث فيها من مرحلة مبكرة يمنع تطور الأمور نحو الأسوأ وبلوغها مرحلة أكثر صعوبة. علماً أن هذه المحادثات يجب أن تكون مناسبة لعمر الطفل. قد تتمحور الأحاديث أولاً حول أفكار سلبية فقط وتغيير في المزاج.

الحديث مع الأطفال حول هذه الأفكار الانتحارية التي لديهم لن يجعلهم يقدمون على الانتحار: تعتبر هذه من الأفكار الشائعة الخاطئة. فعلى الرغم من صعوبة هذه الأحاديث بين الأطفال والأهل حول هذه المواضيع، تعتبر في الواقع بمثابة جهاز إنذار مبكر للأهل لتفادي الأسوأ. فهي تدعوهم إلى اللجوء إلى الاختصاصي وتجنب المشكلة الأصعب.

ليس على الأهل حلّ هذه المشكلة: يعتبر دور الأهل هنا في غاية الأهمية. لكن لا يمكن أن يتحوّل الأهل إلى اختصاصيين في الصحة النفسية. يكمن دورهم في التنبه لأية مؤشرات خطر والتحرك سريعاً عند الحاجة للجوء إلى اختصاصي.