سلطة الفاصولياء الثلاثية: طبق من المطبخ العالمي
نُقدّم لكم طريقة تحضير سلطة الفاصولياء الثلاثية وفقاً لموقع"فود نتورك".
المكونات:
- ثلج
- كوبان من الفاصولياء الخضراء الطازجة (مغسولة ومقطعة إلى نصفين)
- كوب ونصف كوب فاصولياء بيضاء (مطهوة)
- كوب ونصف كوب فاصولياء حمراء (مطهوة)
- ربع كوب خل
- ملعقتان كبيرتان خردل
- ملعقة كبيرة عسل
- نصف كوب زيت زيتون بكر
- ربع كوب ريحان طازج مفروم
- ربع كوب بقدونس طازج مفروم
- ثمرة كراث مفرومة
- فلفل أسود مطحون طازج
- ملح
طريقة التحضير:
- ضعوا ماء مع الملح في وعاء على النار حتى يغلي.
- ضعوا الثلج في وعاء ملئ بالماء.
- ضيفوا الفاصولياء الخضراء في الماء المملح على النار لمدة 3 دقائق حتى تنضج.
- صفّوا الفاصولياء الخضراء وضعوها في الماء المثلج لإيقاف الطهي، ثم صفّوها من الماء المثلج.
- اخفقوا الخل والخردل والعسل والزيت في وعاء كبير حتى يصبح الخليط منتفخاً.
- ضيفوا الفاصولياء الخضراء والحمراء والبيضاء والريحان والبقدونس والكراث، وقلبوها جيداً، ثم رشوّا الخليط بالملح والفلفل الأسود حتى يصبح الطبق جاهزاً.