نرتكب العديد من الأخطاء مع دخولنا لأخذ الحمّام الساخن. حمّام يريح أعصابنا، ويعيد إلينا تألّقنا وانتعاشنا من جديد.
ولكن للحصول على الانتعاش والراحة السليمة، علينا تجنّب الوقوع في الأخطاء الآتية:
1- غسل الشعر والجسم في الوقت ذاته
من الخطأ استخدام شامبو الشعر على الجسم، والعكس صحيح، حيث أنّه ضارّ للبشرة ويسبّب ظهور بثور عليها.
2- الحمّام اليوميّ
إنّ الحمّام اليوميّ، مضرّ للبشرة، إذ صحيح أنّك تنظّف جسمك من الباكتيريا، لكنّ بعض الباكتيريا مفيدة للجسم ونحتاجها كذلك.
3- استخدام المياه الساخنة على أجسامنا
أمرّ يضرّ بشرتنا جدًّا، إذ يفضّل أن تكون مياه الاستحمام معتدلة الحرارة.
4- ترك الجسم رطبًا
هذه الحركة ضارّة للغاية، إذ من الأفضل تنشيف بشرتنا بشكل تام وكامل وبقوّة، خاصّة الوجه، وبالتحديد إذا كنت ترغب بوضع الكريم على الوجه.
5- عدم غسل أقدامنا
صحيح أنّ الأقدام بعيدة نسبيًّا ولا نستطيع الوصول إليها بسهولة، إلّا أنّ غسلها وفركها ضروريّ للغاية، حيث أنّك بفركها تزيل جميع رواسب العرق التي علقت عليها.
