اشترِك في نشرتنا الإخبارية
جاء في دراسة جديدة لأطباء في مستشفى إدنبرة الملكي، أن ممارسة الجنس 3 مرات أسبوعياً تجعل الإنسان يبدو أصغر سناً بنحو 7 سنوات.
وقد إستندت هذه الدراسة الى تجارب أجريت لمدة 10 سنوات على آلاف الرجال والنساء، حيث لوحظ أن الذين مارسوا الجنس 3 مرات أسبوعياً وهم فوق الـ 50 كانوا يبدون أصغر سناً بنحو 5 إلى 7 سنوات، وذلك بسبب اللذّة الجنسية المتأتية من ممارسة الجنس والتي تُعتبر عاملاً أساسياً للحفاظ على الشباب.
فما هي فوائد ممارسة الجنس (خصوصاً مع التقدم في السن)؟.
- الجسم يفرز مادة "الاندورفين" خلال الممارسة الحميمة مما يمنح شعوراً طبيعياً بالمتعة.
- ممارسة الجنس تهدئ الأوجاع وتخفف التوتر وتسهل النوم.
- التمرين الذي يقوم به الثنائي أثناء ممارسة الجنس يسرع تدفق الدم مما يعود بالمنفعة على القلب ويعطي البشرة بريقاً صحّياً، كما يخفف أيضاً من ظهور التجاعيد.
