كيف تقلع عن التدخين؟

في حين يلجأ كثيرون من المدخنين إلى إستعمال وسائل عدة تساعدهم في الإقلاع عن هذه العادة، تبين أن النبات يمكن أن تكون له فائدة ويؤدي دوراً مهماً في ذلك. فقد أشارت مجلة "البحوث الطبية" الصينيّة، إلى أن أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين، هي من خلال تناول كوب صغير يومي من عصير الجرجير صباحاً، لأن الجرجير يساعد الجسم في التخلّص من سموم النيكوتين المتراكمة من جرّاء الإفراط في التدخين، والتي يمكن أن تصل إلى 70 ألف جرعة نيكوتين سنوياً للذين يدخنون أكثر من 20 سيجارة يومياً. علماً أنّ لعصير الجرجير فوائد عدة، كتنظيف المعدة، والمساعدة في عملية الهضم، فتح الشهيّة، والتخلص من الأمراض المتصلة بالتدخين كالشعور الدائم بالكسل الناتج من وجود النيكوتين في الجسم.