اشترِك في نشرتنا الإخبارية
جميعنا يريد خسارة الوزن للحصول على قوام جميل لكنّها رحلة طويلة، مملّة، وشاقّة. فالحياة مليئة بالمغريات! فكيف لك أن ترى لوحاً من الشوكولا، وأن تقاوم أو تشتمّ رائحة الدجاج المقليّ وتقاوم أيضاً! هذه المغريات تكشف تفاصيل وشخصيات أشخاص صادفتهم بالتأكيد، أو ربّما أنت منهم! تابع معنا لتتعرّف عليها.
دايت يوم الإثنين
هذا الشخص يصرّ على بدء حميته الغذائية يوم الإثنين، لا يهمّ متى اتُّخذ القرار، المهمّ أن يبدأ نهار الإثنين، ويتوقّف عن الأكل الساعة 12 الأحد، كونه يوماً جديداً.
الدايت الهشّ
هذا الشخص يفطر تفّاحة ويتغدّى تفّاحة ويتعشّى كلّ ما فتح ورزق في الثلاجة، هذا إلأنسان هشّ، لا يتحمّل صعوبة الدايت.
الدايت الصاخب
الذي يخبر الجميع أنّه بدأ حمية غذائيّة، ويعلنها على مواقع التواصل جميعها، ويصرعنا بيوميّاته مع شعارات مثل ""No pain no gain
غداً يوم جديد
يبدأ يومه بكلّ شغف، لتأتي نبع الحنان وتطبخ أكلاً مليئاً بالنشويّات والدهون! والغريب في الموضوع أنّه كان يتحايل عليها لتطبخ كلّ هذا الأكل الشهيّ. ويكون غداً يوماً آخرَ.
قطعة صغيرة
زيارة واحدة لصديق كافية أن تضع إرادتك أمام قطعة حلوى، لتنظر إليها وتقول: "عامل دايت، لكن سأتناول قطعة صغيرة فقط".
الدايت المخفيّ
أكثر شخص خسيس، يبدأ حميته بالمخفيّ، وعندما تسأله عن الحمية التي يتبعها ينكر إنكاراً شديداً، ويقول "ضعفان عالبسط".
ريجيم الـ7 أيام
يكون لغاية إنقاص الوزن قبل مناسبة محدّدة فقط لا غير، ومن ثمّ لا مانع لديه بزيادته بعد المناسبة.
