more
الأربعاء - 08 كانون الأول 2021
بيروت 18 °
إشترك الأن
English
المزيد +
close menu

إعلان

عدم تحمل اللاكتوز.

عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب والعلاج!

متى تزيد عوامل الخطر؟

LIVE
غرامة مالية بحق المخالفين للاجراءات

ما قصة الغرامة على غير الملقّحين... هذا ما كشفه وزير...

LIVE
تعبيرية

امرأة من كل 4 تبكي مرة في الأسبوع نتيجة الضغوط... ما...

LIVE
ممرضة تعطي جرعة من لقاح كورونا في إحدى المدارس اللبنانية (نبيل اسماعيل).

دراسة: هل التطعيم بجرعتين مختلفتين من لقاحات كورونا...

LIVE
ممرضة تحضّر جرعة من لقاح كورونا في إحدى المدارس اللبنانية (نبيل اسماعيل).

توصية من منظمة الصحة حول علاج مرضى كوفيد-19 ببلازما...

LIVE
تعبيرية (أ ف ب).

ما مدى خطورة "أوميكرون"؟ وهل تحمي الجرعة الثالثة منه؟...

LIVE
ما الذي يجب أن نعرفه عن هذا المتحور؟

ضوء في آخر النفق... متحوّر "أوميكرون": ماذا لو كان...

تغذية

تغذية وأكزيما.
أمراض

إلى مرضى الأكزيما: اتبعوا واحدة من هاتين الحميتين!

تعبيرية.
أمراض

أتعانين خللاً في عمل الهرمونات... ركزي على هذه الأطعمة!

كيف تؤثر السمنة على زيادة مخاطر الإصابة بسرطان البروستات؟
أمراض

عوامل خطر بيئيّة وغذائية: كيف تحمي نفسك من سرطان البروستات؟

أطعمة خالية من الغلوتين.
أمراض

تتشابه الأعراض... ما الفرق بين مرض السيلياك وحساسية الغلوتين غير السيلياكية؟

كيف تحافظ على السكري في الدم؟
أمراض

التغذية ومرض السكري... كيف يمكن السيطرة عليه غذائياً؟

البصل والثوم بعد لقاح كورونا.
أمراض

لهذا السبب عليك تناول الثوم والبصل بعد تلقي لقاح كورونا!

المزيد

أمراض

عدم تحمل اللاكتوز.
 جهاز هضمي

عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب والعلاج!

ممرضة تعطي جرعة من لقاح كورونا في إحدى المدارس اللبنانية (نبيل اسماعيل).
 فيروسات

دراسة: هل التطعيم بجرعتين مختلفتين من لقاحات كورونا يعطي مناعة أقوى؟

ممرضة تحضّر جرعة من لقاح كورونا في إحدى المدارس اللبنانية (نبيل اسماعيل).
 فيروسات

توصية من منظمة الصحة حول علاج مرضى كوفيد-19 ببلازما المتعافين

تعبيرية (أ ف ب).
 فيروسات

ما مدى خطورة "أوميكرون"؟ وهل تحمي الجرعة الثالثة منه؟ (فيديو)

العالم يكافح كورونا (تعبيرية- "أ ف ب").
 فيروسات

دراسة: هل "أوميكرون" أقلّ خطورة من المتحوّرات الأخرى لكورونا؟

لقاح كورونا (أ ف ب).
 فيروسات

خبيرة لقاحات: الجائحة المقبلة قد تكون أسوأ من كوفيد

المزيد

صحة جنسية

يمكن للمؤثرين أن ينقلوا رسائل إيجابية تترك أثراً نفسياً إيجابياً
صحة جنسية

بعد رسالة نور عريضة إلى كل شابة... كيف تحمين نفسك من وسائل التواصل الاجتماعي؟

المزيد

صحة نفسية

عاملان في المجال الصحي في النيبال (تعبيرية- "أ ف ب").
صحة نفسية

دراسة: اضطرابات الصدمة بين الأطقم الطبية أثناء الجائحة قد لا تكون مرتبطة بها

حالة رعب وخوف في إحدى مدارس فرن الشباك
صحة نفسية

رصاص الرعب... كيف نساعد الأطفال على تخطّي الصدمة؟

تقليد إحدى ألعاب مسلسل لعبة الحبّار في المدارس.
صحة نفسية

لعبة 123 soleil من مسلسل "Squid game" في المدارس... قراءة نفسية في سلوكيّات العنف

من الحلقة.
صحة نفسية

في اليوم العالمي للصحة النفسية... هل نحن بخير؟ (فيديو)

صحة المواطنين النفسية.
صحة نفسية

في اليوم العالمي للصحة النفسية: 3 وسائل لتفريغ الضغط!

الصحّة النفسيّة مهمّة كما الصحّة الجسديّة .
صحة نفسية

25 إلى 30% من اللبنانيين يعانون أمراضاً نفسيّة... ريشا لـ"النهار": لا تخجلوا من طلب المساعدة!

المزيد

لياقة بدنية

تمرين لشدّ المؤخرة.
لياقة بدنية

5 تمارين رياضية لشدّ الأرداف والمؤخرة!

نصائح غذائية قبل وبعد التمارين الرياضية
لياقة بدنية

ماذا نأكل قبل التمارين وبعدها لاكتساب العضلات؟

الوقت الأفضل لممارسة الرياضة.
لياقة بدنية

في الصباح أم في المساء: ما هو التوقيت الأفضل لممارسة الرياضة؟

علاقة الدماغ في الجسم.
لياقة بدنية

هل للعضلات ذاكرة تحتفظ بالمعلومات على غرار الخلايا الدماغية؟

من استديو "النهار".
لياقة بدنية

تقنيات جديدة في جراحة البدانة: ما هي تقنية Allurion Gastric Balloon؟ (فيديو)

أوجاع الرقبة خلال الرياضة.
لياقة بدنية

إليك هذه النصائح لتفادي وجع الرقبة خلال التمرين

المزيد

معلومات صحية

إليكم مسببات الأمراض البكتيرية
معلومات صحية

ما هي الأمراض المنقولة بالغذاء؟

أطعمة غنية بالزنك.
معلومات صحية

متى يحتاج جسمك إلى معدن الزنك؟

السباحة عند الأطفال.
معلومات صحية

ما هي شروط السباحة المخصصة للأطفال؟

كيف تخفض ضغط الدم من دون دواء؟
معلومات صحية

7 طرق ذكية لتخفيض ضغط الدم

أطعمة غنية بحمض الفوليك.
معلومات صحية

أسباب نقص حمض الفوليك... إليكم الأطعمة المساعدة!

الكافيين في الشاي والقهوة.
معلومات صحية

القهوة vs المتة: أيهما يتضمّن نسبة كافيين أعلى؟

المزيد

إعلان

صحة

غرامة مالية بحق المخالفين للاجراءات
صحة

ما قصة الغرامة على غير الملقّحين... هذا ما كشفه وزير الصحة فراس الأبيض لـ"النهار"!

تعبيرية
صحة

امرأة من كل 4 تبكي مرة في الأسبوع نتيجة الضغوط... ما الأخطاء التي قد تقع فيها؟

ما الذي يجب أن نعرفه عن هذا المتحور؟
صحة

ضوء في آخر النفق... متحوّر "أوميكرون": ماذا لو كان ظهوره خبراً جيداً؟

من هم المستثنيون من الجرعة الثالثة؟
صحة

جدل الجرعة الثالثة يتواصل: من هم المستثنون منها، وماذا عن سلبياتها؟

رحلة عذاب طويلة لم تنته بعد.
صحة

تجلّط بعد كل عملية... رحلة عذاب وأمل معلّق لابنة الـ22 عاماً!

تعبيرية
صحة

احذروا هذه الأدوية التي ترفع ضغط الدم!

حمل الآن تطبيق النهار الجديد

للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم
Download on App Store Download on Play Store