تمضي الأيام، وتدور بنا الحياة بحلوها ومرّها، ونمر بالكثير من اللحظات الجميلة، من دون أن يخلو الأمر من المشكلات والتخبط، ممّا يجعلنا بحالةٍ سيّئة... وبما أن الحياة لا تقف عند أمر، يجب أن نتخطّى كلّ الصعاب؛ ولكلّ منّا طريقة معيّنة في ذلك، هذه أبرزها:
- تغيير في المظهر
هذه الطريقة عادةً ما تستخدمها الفتيات بكثرة، إذ يلجأن إلى قصّ الشعر والتبرّج طوال الوقت، وإلى تغيير لون طلاء الأظافر، بالإضافة إلى الكثير من الأمور الأخرى التي من شأنها أن تغيّر المظهر.
- كثرة الأكل
إذا لاحظتم أن شخصاً من أفراد عائلتكم يتردّد كثيراً إلى المطبخ، وأصبح صديق الثلاجة، وفمه لا يتوقّف عن المضغ، على غير عادته، فهذا يعني أنّه مستاء من شيء، وليس بحالة نفسيّة جيّدة.
- النوم طوال الوقت
هناك بعض الأشخاص الذين يُفضّلون الهروب من الواقع ومن الأشياء التي تزعجهم عبر النوم ظناً منهم أنها الطريقة الفضلى لمواجهة المشكلات وحلّها.
- الانعزال عن العالم
هذا الشخص يبقى في داخل غرفته طوال الليل والنّهار، ولا يحبّ أن يتكلّم مع أحد، ولا أن يجلس بقرب أحد، بل قد يُصبح قليل الكلام إلى حدّ كبير حتّى مع أفراد عائلته.
- سماع الموسيقى
هذه الطريقة هي للأشخاص الهادئين الذين يُجيدون التعامل مع الظروف الصعبة.
أي طريقة تفضلون أنتم؟
