اشترِك في نشرتنا الإخبارية
مع اقتراب فصل الشتاء، نقوم بأمور وأشياء عديدة للحصول على الدفئ، ولملئ وقت وفراغ نكون فيه في غالبه محجورين داخل منازلنا، السبب وراء ذلك تردي الأوضاع المناخية، مع هطول الأمطار والثلوج أحيانًا وانخفاض كبير في درجات الحرارة. ما يتطلب حماية أجسادنا من خطر نزلات البرد، وتسلية أنفسنا في ذات الوقت.
1- شرب الشاي
2- تناول الكستناء
3- مشاهدة التلفاز
4- قرآءة الكتب
5- إشعال الموقد
6- رياضة في المنزل للمحافظة على اللياقة
