تعتبر الابتسامة المثالية من أكثر السّمات الجذابة للشّخص. لكن - للأسف - عوامل عديدة قد تؤذي أسنانك، مثل التدخين والاستهلاك المفرط للكافيين وإهمال العناية بها. كذلك، قد تتسبّب عاداتنا اليوميّة، التي تبدو عديمة الضرر ببعض المشكلات، مثل جير الأسنان. فإذا كنت ترغب في تقليل زياراتك لطبيب الأسنان، فقد أعددنا لك قائمة بطرق طبيعيّة وبسيطة للتخلّص من مشكلات الأسنان إلى غير رجعة.
- صودا الخبز
يُمكن استخدام صودا الخبز كمقشّر طبيعيّ؛ ففي كثير من الأحيان، تدخل الصودا هذه في العديد من العلاجات. امزج ملعقة طعام من صودا الخبز مع حفنة ملح، ثمّ اغمس فرشاة أسنان مبلّلة في الخليط، ونظّف أسنانك بالطريقة المعتادة.
- الألوفيرا والجليسرين
لصنع معجون أسنان طبيعيّ وقويّ، ستحتاج إلى:
• كوب واحد من الماء
• نصف كوب من صودا الخب
• ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا
• 4 ملاعق طعام من الجليسرين النباتي
• ملعقة صغيرة من زيت الليمون العطري.
نظّم أسنانك بهذا المزيج، ولاحظ كيف ستغدو أسنانك أكثر بياضاً وبريقاً وصحّة في غضون دقائق معدودة!
- قشرة البرتقال
بعد تناول البرتقالة، افرك قشرتها على أسنانك. إنها طريقة سهلة لتنظيف مينا الأسنان. ستبيّض القشرة الأسنان وستساعد على منع ظهور البقع ومحاربة البكتيريا. تمضمض بالماء بعد بضع دقائق من الفرك.
- بذور السمسم
يُمكنك مضغ حفنة من بذور السمسم لعدّة دقائق، ثمّ ابصقها. تُعدّ هذه طريقة سهلة لتنظيف أسنانك وإزالة الجير عنها بلطف. بعد ذلك، استخدم فرشاة جافة لإزالة أيّ بذور عالقة بين أسنانك. يمكن استخدام هذا المقشّر لإزالة البقع الصفراء المزعجة.
