اشترِك في نشرتنا الإخبارية
كلنا بحاجة إلى ممارسة الرياضة من وقت إلى آخر، تحديداً كونها من أكثر الأمور التي تساعد على تحسين الدورة الدموية في أجسامنا، بالإضافة إلى تحريك الجسم الذي يعتبر أمر مهم لتجنب خطر الإصابة بأي تكلسات في المفاصل. وبالطبع معظم الرياضات تحتاج إلى مجهود كبير ككرة القدم وكرة السلة والسباحة، وغيرها من الرياضات.
لكن من لا يتمنى أن يتحلّى بجسم رياضي دون أن يتعب؟ وأغلبنا يريد النوم ومشاهدة الأفلام والأمل بالوقت نفسه، ويسعى للحصول على جسم رشيق. هذا أمر صعب، فالرياضة بحاجة إلى مجهود.
لكن هل تعلم أن ثمّة رياضات لا تحتاج جهد كبير منك؟ هذه بعضها:
1- ركوب الخيل
وهذه الرياضة لا تحتاج للمجهود من قبل الجوكي ( راكب الحصان)، لأن من يمارس الرياضة حقًا في هذه اللعبة هو الحصان، يركض ويقفز، و في أغلب الأحيان يحمل إسماً بشعاً مثل " حبيب لولو، عالشكر بكر، نسيم الورد".
2. سائق السفينة (الإبحار)
من يلعب هذه الرياضة حقًا يتمتع بميزة جميلة كونها مميزة في عنوان الرياضة، بالاشتراك مع الرياح والأمواج أيضًا.
3. الزلاجة
من يمارس الرياضة حقًا هو ليس الرياضيون، إنما هو مبدأ الانزلاق، لأن الجليد يساعد في عملية الإنزلاق دون جهد.
4. البولينغ
من يمارس الرياضة حقًا هو الروبوت الصغير الذي يكافح مع كل لعبة لوضع العدد الصحيح من الدبابيس في وضع مستقيم، في حين يكتفي الممارس بؤمي الكرة.
5. الغولف
الكرة تقطع مسافات طويلة بسبب ضربة وتحدة فقط من اللاعب، الذي يذهب إلى الكرة بعربية. أين الجهد؟
