اشترِك في نشرتنا الإخبارية
يعتبر يوم الزفاف أهم وأجمل يوم عند العروس كونه غالباً ما يكون حافلاً ومليئاً بالمهمات التي يجب القيام بها خلال فترة قصيرة، الأمر الذي يقلق العروس وعادةً ما يوتّرها أيضاً، مما قد يجعلها تنسى تناول الطعام أو تأكل أطعمة تسبّب لها مشكلات في المعدة والأمعاء.
إليك أبرز المأكولات التي يجب تفاديها قبل الزفاف:
- الأطعمة الحارة كالفلفل الحار والبهارات لأنها قد تؤدي إلى الشعور بعسر الهضم وحرقان المعدة والأمعاء، الأمر الذي يجب تفاديه يوم الزفاف!
- المأكولات الغنية بالنشويات لأنها تسبب الإحساس بامتلاء البطن والانتفاخ.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي.
- المشروبات الغازية.
- الحليب ومنتجات الألبان الغنية بالـ"لاكتوز" لأنها قد تسبب تهيجاً في المعدة، وذلك قد يزيد الإحساس بالتوتر والقلق.
