لماذا يزيد وزن المرأة خلال أيام الدورة الشهرية ؟

تعانى المرأة زيادة الوزن خلال فترة الدورة الشهرية، ولكن من دون معرفة سبب واضح وراء ذلك الأمر.

احتباس الماء

يقول الدكتور إيهاب نبيل اختصاصي التحاليل الطبية إن زيادة الوزن خلال فترة الدورة الشهرية ترجع لاحتباس الماء في الجسم بسبب التقلبات الهرمونية التى تحدث خلال هذه الفترة، والانتفاخ الذى يؤدي الى احتباس المياه.

إمساك  وعسر هضم

يتابع نبيل أن الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية من الإمساك، وعسر الهضم، تؤدي لزيادة الوزن، بالإضافة إلى الرغبة الشديدة فى تناول الطعام قبل وفي أثناء الدورة الشهرية.

انخفاض مستوى المغنيسيوم

يذكر اختصاصي التحاليل أن انخفاض مستوى المغنيسيوم فى الجسم خلال فترة الدورة الشهرية يخفض مستوى الأنسولين، وهو ما يزيد الوزن بشكل واضح.