إليك طريقة تحضير شوربة السبانخ بالفاصولياء

تُعتبر شوربة السبانخ بالفاصولياء من أفضل الوصفات لإنقاص الوزن ومحاربة السمنة، وتقدم الشيف إيمان السيد طريقة عمل شوربة السبانخ بالفاصولياء لأنها تعتبر مفيدة لجسم الإنسان وتساعد في مده بالطاقة والنشاط والحيوية إلى جانب أنها تحافظ على ثبات الوزن دون زيادة.

المكونات: 

- ملعقتا زيت زيتون صغيرة.

- فاصولياء بيضاء.

- سبانخ. 

- 3 فصوص ثوم.

- ورق لوري.

- مرقة دجاج.

- ملح.

- فلفل أسود.

طريقة التحضير: 

- شوّحوا الثوم في زيت الزيتون.

 - أضيفوا مرقة الدجاج والفاصولياء واللوري وقلبوا جيداً حتى تغلي.

 - أضيفوا السبانخ وبعدها الملح والفلفل واتركوها حتى تنضج، وبذلك تكون جاهزة للتقديم، وبالهنا والشفا.