اشترِك في نشرتنا الإخبارية
لا يعرف الكثير من الشباب أهمية الصداقة فى حياته، وقد يرى البعض أنّها من رفاهيات الحياة، إلا أنّ الدراسات الحديثة أثبتت أنّ الصداقة عامل أساسي في سعادة الأشخاص، وذلك ضمن تفسير طبي أكد أنّ الاتصال بالأصدقاء يرفع نسبة هرمون الأوسيتوسين وهرمون السيروتونين المسؤوليْن عن تحسين المزاج العام للأشخاص، لذلك فإنّ الصداقة وراء سعادة الأشخاص بشكل مباشر.
تعمل العلاقات الجيدة بالأصدقاء على ارتفاع نسبة السعادة، وذلك من خلال مشاركة الأنشطة المختلفة. وعلى النقيض قد تعمل الصداقة السيئة على تدمير الحالة النفسية لعدد كبير من الأشخاص، وذلك من خلال الصراعات والخلافات التي يخلقها بعض الأشخاص "غير الأسوياء"، وبالتالي يجب على الشباب اختيار أصدقاء متفائلين يزيدون من إقبالهم على الحياة ويحفّزون الطاقة الإيجابية لديهم والابتعاد من المتشائمين الذين يقومون بتصدير الطاقة السلبية طوال الوقت.
كما تساعد الصداقة والعلاقات الاجتماعية على التطوير الذاتي سواء في العمل أو على مستوى الحياة الشخصية، مما ينعكس بطريقة إيجابية على مستوى التفاؤل والإقبال على الحياة وتحمّل مصاعبها ومواجهة تحدياتها بكل رضا وتصميم ومثابرة.
