أسباب تأخر الدورة الشهرية؟

12 كانون الثاني 2013 | 11:46

المصدر: "النهار"

  • المصدر: "النهار"

في بعض الأحيان، تتأخر الدورة الشهرية لأسبابٍ لا تفكر فيها المرأة، مما يجعلها قلقة جداً. ولكن، يجب أن نعرف أن مدّة الدورة الشهرية تختلف بين امرأة وأخرى، إذ يمكن أن تأتي بعد 26 يوماً و28 عند الأخريات، وصولاً إلى 30 و35 يوماً. فما هي الأمور التي يمكن أن تؤثر في تأخرها؟

التعب والإرهاق والعمل المضني، تسبّب اضطرابات هرمونيّة يمكن أن تؤدي الى تأخير موعد الدورة الشهرية. إضافة الى أن الإفراط في ممارسة الرياضة لمدة ساعتين أو اكثر يومياً، يمكن أن يؤثرسلباً.

كذلك، إتّباع نظام غذائي سيء هو من أسباب التأخر، إذ أن عدم الحصول على كل المواد الغذائيّة التي يحتاجها جسم المرأة كالفيتامينات والمعادن قد يؤدي الى متاعب صحية ويؤثر في الهرمونات. أخيراً، خسارة الوزن بشكل سريع تسبّب تغيّرات كبيرة في هرمونات الجسم عند المرأة، وتؤدي الى تأخر كبير ومزعج، علماً أن التوتر والاكتئاب يشكّلان عاملاً مهماً أيضاً في تأخّر الموعد.

 

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard