خطوات لتحصلي على اسمرار مثالي

موسم الصيف يعني للعديد البحر واكتساب اسمرار مميز. ولكن الخطأ السائد هو الحصول على اللون المرجوّ من مرةً واحدة فيتمّ استعمال الزيت المضرّ للبشرة، والذي يسبّب الحروق ويعرضنا لخطر الإصابة بسرطان الجلد فإليك أبرز الخطوات لتحصلي على أفضل لونٍ ممكن:

- امتنعي عن إزالة الشعر خلال الفترة 24 ساعة قبل ذهابك الى البحر، لأن هذا سوف يسبّب تهيج البشرة، وبالتالي يعرضها لمضار أسوأ عند تعرّضها للشمس.

- قومي بترطيب البشرة بشكلٍ كافٍ قبل نهارٍ من ذهابك الى البحر فتؤمن المقاومة الكافية للبشرة لتتلقى أشعة الشمس والجفاف المترتب نتيجتها.

- إشربي عصير الجزر الغني بالـBeta-Carotne الذي يعزّز اللون المكتسب من أشعة الشمس.

- لا تتسمري في مكانٍ واحد بل أن أفضل لونٍ يكتسب هو عادةً أثناء السباحة أو أثناء المشي فجلوسك في مكانٍ واحد يسبب اسمرارًا متباينًا غير متناسق.

- وأخيراً لا تنسَي وضع كريم الواقي من الشمس بدرجة SPF 50 للوجه وابتداءاً من SPF 10 للجسم للحماية من أضرار الشمس العديدة.