اليك اسهل الطرق لطهي الفاصولياء الحمرا بالزيت

20 كانون الثاني 2015 | 11:15

المصدر: " النهار "

 

المقادير: لـ 4 اشخاص

مدة التحضير:40 دقيقة

فاصوليا حمرا مسلوقة

400 غ

400 غ

زيت زيتون

4 م

60 مل

بصل

1

100 غ

معجون الطماطم

1 م

15 غ

معجون الفليفلة

1 م ص

5 غ

صلصة التاباسكو الحرة

2 م

30 مل

طماطم

2

200 غ

فليفلة خضرا

1

100 غ

حص ثوم

2

6 غ

ملح، فلفل

بحسب الرغبة والطلب

 

 

طريقة التحضير:

  • في قدر نحمي الزيت نقلي البصل المفروم والثوم .
  • نضيف الفليفلة والطماطم المفرومان، ثم الملح والفلفل ونحرك .
  • ثم نضيف معجون الطماطم والفليفلة ثم صلصة التاباسكو ونحرك مدة دقيقة، ثم نضيف الفاصوليا ونقلب مدة 10 دقائق .
  • ثم نقدم الطبق ساخن.

 

تعرفوا على فسحة "حشيشة قلبي" (Hachichit albe) المتخصّصة في الشاي!

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard