اشترِك في نشرتنا الإخبارية
أظهرت دراسة طبية أجريت على مجموعة من فئران التجارب ونشرت في مجلة "علم الأعصاب المقارن" في جامعة ولاية "وواين" ومدرسة الطب، أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة له آثار إيجابية كثيرة على تحسين وظائف المخ والقلب قد تكون لها الأثر نفسه على البشر في الوقت الذي يعمل فيه نمط الحياة الرتيب وعدم ممارسة الرياضة على تعرض القلب للعديد من المشكلات.
وأكدت البحوث أن ممارسة الرياضة يمكن أن تخلق خلايا دماغية جديدة وتعمل على تغيير الطريقة التي تعمل بها.
كما يبدو أن نمط حياة الكسول يمكن أن تسهم بصورة كبيرة في إعادة تشكيل مخه بصورة سلبية. وتحذر الدراسة من أن إهمال ممارسة الرياضة يؤثر سلباً على تكوين وظائف الخلايا العصبية للإنسان، خصوصاً الكسول، مما يؤثر على وظائف القلب أيضاً.
