الجلوس طويلاً يرفع اخطار الوفاة المبكرة للنساء

22 كانون الثاني 2014 | 17:59

كشفت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يقضين أوقاتهن في الجلوس ساعات طويلة ترتفع لديهن اخطار الوفاة المبكرة.

والمعروف أن قضاء ساعات طويلة في الجلوس مرتبط بتراكم كمية أكبر من الدهون حول عضلة القلب، والمرتبطة بدورها في أمراض القلب والأوعية الدموية لتأثيرها على الوظائف الفيزيولوجية للقلب.

وثبت أيضاً أن ممارسة التمارين الرياضية لا تسهم في زوال هذا النمط من الدهون، عكس الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء والتي تزول تدريجاً بزيادة النشاط الفيزيائي، وبالتالي تناقص فرصة الاصابة بالسكري وغيره من الاضطرابات الأيضية .

وتعد نتائج الدراسة تأكيداً جديداً لكثير من الأدلة السابقة التي أوضحت الارتباط بين الجلوس لفترات طويلة والإصابة بالعديد من الأمراض.

 

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.

Digital solutions by WhiteBeard
Digital solutions by WhiteBeard