سلمى حايك تكشف سرّ رشاقتها: "تحتاج إلى خمس دقائق يومياً"

 

 

وأفصحت حايك قائلة: "اتبعت نظامًا غذائياً، ومارست الرياضة كثيراً، وذهبت في إجازة، وأخذت ألف صورة في الأسبوع الأول. ثم بدأت بالأكل، واكتسبت وزناً زائداً، وحفظت الصور وبدأت بنشرها بعد أسبوعين. لذلك أؤكد لكم أنني لا أبدو هكذا الآن".

وتابعت شارحةً عن روتينها الرياضي: "أحب اليوغا واخترعت نظاماً للتمارين الرياضية مدته خمس دقائق لكنّه يحرّك كافّة عضلات الجسم. لن يؤلمكم جسدكم في اليوم التالي ولكن عند تأدية الحركات ستشعرون بالتعب".

ووتلفت حايك إلى أنها تحب حياتها الآن وهي في العقد الخامس، لكنها تعترف بأنها تجد صعوبة في تحدي نفسها مع تقدّمها في السنّ.