كيف نتخلص من دهون البطن ...بطريقة سهلة وذكية؟

مع حلول موسم الربيع واقتراب موسم الصيف، نستبدل الملابس الشتوية السميكة بأخرى أكثر نعومة تبرز من خلال الكيلوغرامات الزائدة التي تراكمت خلال الشتاء، وخصوصاً تلك التي تجمعت في البطن والتي تشكل مصدر إحراج لكثيرات. وقد حان الوقت الآن للتخلص من تلك الدهون المزعجة، وإن لم يكن سهلاً اعتماد عادات جديدة بعد تلك التي اكتسبت طوال فصل الشتاء. فهذا لا يحصل بين ليلة وضحاها. وفق ما نُشر في Medisite ثمة حلول بسيطة يمكن أن تساعد في استعادة الروتين الصحيح للتخلص من الدهون التي تكدست في البطن