تغذية | النهار

السبت - 25 أيلول 2021

بيروت 24 °

تسجيل الدخول

English

إعلان

يقي هذا النظام الغذائي من خطر الاصابة بمرض الالزهايمر

الألزهايمر... ما هو النظام الغذائي الأفضل لتقوية الذاكرة؟

LIVE

النظام الغذائي المناسب بعد تصغير المعدة

إليكم النظام الغذائي المناسب بعد تصغير المعدة!

LIVE

عدم خسارة الوزن.

5 أسباب لا تتوقعها تمنع خسارتك للوزن

LIVE

هذه خصائص حمية بسكارتيان.

ماذا تعرف عن حمية بسكاتاريان؟

LIVE

كيف تدخلين الأطعمة الصحّية في نظامه الغذائي؟

كيف تساعدين طفلك على خسارة وزنه بطريقة صحّية؟

LIVE

أطعمة غنية بالغلوتين.

حساسية الأمعاء على الغلوتين: تجنبوا هذه الأطعمة!

LIVE

إعداد الحلويات في المنزل.

كيف تحضّرون القشطة في المنزل؟ إليكم سرّ تحضير الحلويات...

الحوامل

تعبيرية.

الحوامل

25-04-2021 | 11:35

للحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان... إليكنّ هذه النصائح الغذائية!

كيف تحافظين على صحتك خلال الحمل؟

الحوامل

27-03-2021 | 09:30

كيف تساعد الرياضة المرأة في الحفاظ على صحتها أثناء الحمل؟

إلى كل حامل هذا ما عليك معرفته عن اللقاح

الحوامل

14-02-2021 | 12:30

أسئلة وأجوبة حول لقاح كوفيد-19 أثناء الحمل والرضاعة

كيف تعززين مناعتك خلال الاصابة بالفيروس؟

الحوامل

28-01-2021 | 11:16

حامل ومصابة بكورونا... إليكِ هذه الأطعمة لتعزيز مناعتك!

تعبيرية.

الحوامل

26-01-2021 | 13:36

ما العلاقة بين الفيتامين "د" لدى الحامل ونسبة ذكاء الطفل؟

تعبيرية.

الحوامل

20-01-2021 | 11:26

إلى كل حامل: كيف توزعين الوحدات الحرارية خلال حملك؟

المزيد

الأطفال

كيف تُحضر زواد صحية لطفلك إلى المدرسة بخيارات متنوعة؟

الأطفال

23-09-2021 | 09:30

زوادة صحية إلى المدرسة: ركّز على هذه الأطعمة!

كيف تدخلين الأطعمة الصحّية في نظامه الغذائي؟

الأطفال

12-06-2021 | 09:00

كيف تساعدين طفلك على خسارة وزنه بطريقة صحّية؟

كيف نتفادى زيادة الوزن عند اطفالنا خلال هذه الفترة الصعبة

الأطفال

03-04-2021 | 13:39

كيف نُشجّع أطفالنا على تناول أطعمة صحية؟

كيف نتفادى زيادة الوزن عند الأطفال؟

الأطفال

06-02-2021 | 09:30

زيادة الوزن عند الأطفال... كيف نتفادى هذه المشكلة في الحجر؟

إهمال لقاحات الأطفال يهددهم بأمراض خطيرة

الأطفال

28-11-2020 | 12:30

أمراض تهدّد أطفالنا لعدم حصولهم على لقاحاتهم

المزيد

أمراض

يقي هذا النظام الغذائي من خطر الاصابة بمرض الالزهايمر

أمراض

17-09-2021 | 09:30

الألزهايمر... ما هو النظام الغذائي الأفضل لتقوية الذاكرة؟

النظام الغذائي المناسب بعد تصغير المعدة

أمراض

09-07-2021 | 15:04

إليكم النظام الغذائي المناسب بعد تصغير المعدة!

أطعمة غنية بالغلوتين.

أمراض

20-05-2021 | 09:00

حساسية الأمعاء على الغلوتين: تجنبوا هذه الأطعمة!

اضطراب الشراهة.

أمراض

07-04-2021 | 10:00

اضطراب الشراهة: الأسباب والآثار الجانبية!

تكيس المبيض والتغذية.

أمراض

19-03-2021 | 10:00

تكيّس المبيض: ما هو النظام الغذائي المناسب له؟

مشاكل في الجهاز الهضمي.

أمراض

17-03-2021 | 13:30

حرقة، إسهال أم إمساك... 5 نصائح غذائية للتخلص منها!

المزيد

طبخ صحي

إعداد الحلويات في المنزل.

طبخ صحي

28-04-2021 | 09:00

كيف تحضّرون القشطة في المنزل؟ إليكم سرّ تحضير الحلويات في رمضان!

كيف تتناول أطعمة صحّية خلال رمضان؟

طبخ صحي

11-04-2021 | 09:14

لن تصدّقوا الفرق بين إفطار صحّي وغير صحّي!

تعبيرية.

طبخ صحي

31-12-2020 | 09:30

كيف أحوّل الطعام غير الصحي إلى وجبة صحية؟

تعبيرية.

طبخ صحي

23-12-2020 | 15:30

اتبع هذه النصائح الغذائية في ليلة الميلاد لتفادي زيادة الوزن!

المزيد

دايت

عدم خسارة الوزن.

دايت

07-07-2021 | 12:05

5 أسباب لا تتوقعها تمنع خسارتك للوزن

هذه خصائص حمية بسكارتيان.

دايت

24-06-2021 | 09:00

ماذا تعرف عن حمية بسكاتاريان؟

تعبيرية.

دايت

09-03-2021 | 01:42

بمَ يتميز الأكل الحدسي عن الحميات الغذائية الأخرى؟

تعبيرية.

دايت

19-12-2020 | 09:00

هل يؤدي الدايت إلى "بلوك" في الجسم؟

كيف تحافظ على خسارة الوزن؟

دايت

08-12-2020 | 11:30

8 خطوات للمحافظة على الوزن الذي خسرته!

المزيد

إعلان

حمل الآن تطبيق النهار الجديد

للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم

Download on App Store

Download on Play Store