more
الأحد - 25 أيلول 2022
بيروت 31 °
اشترِك في نشرتنا الإخبارية إشترك الأن
المزيد +
close menu

إعلان

قد تؤثّر بعض الأطعمة في زيادة خطر الإصابة بجلطات دمويّة.

احذروا هذه الأطعمة التي قد تزيد خطر الإصابة بجلطات دمويّة!

LIVE
هكذا يتفاعل الأجنة داخل رحم امهاتهم.

دراسة في داخل رحم الأم: الجنين يبتسم عند تذوّق الجزر...

LIVE
اليك قائمة بالطعمة الصحية التي يجب أن يتناولها طفلك في المدرسة.

هذه الأطعمة يجب أن تكون موجودة في Lunch Box المدرسة!

LIVE
كيف يقلل البصل نسبة السكر في الدم؟

هذه الخضار تخفض نسبة السكر والكولسترول في الدم!

LIVE
اطعمة تحارب السرطان.

أطعمة غير متوقعة من شأنها أن تقي من السرطان!

LIVE
ما هي الأطعمة التي ترفع نسبة الكولسترول؟

هل الامتناع عن الأطعمة الغنيّة بالدهون كافٍ للحدّ من...

LIVE
الأطعمة التي يجب تفاديها عند مريض السكّري

إلى مرضى السكّري... 7 أطعمة عليكم تفاديها!

الحوامل

هكذا يتفاعل الأجنة داخل رحم امهاتهم.
الحوامل

دراسة في داخل رحم الأم: الجنين يبتسم عند تذوّق الجزر ويعبس للكرنب

تلقيح امرأة حامل (أ ف ب).
الحوامل

دراسة: التطعيم من كوفيد-19 أثناء الحمل غير مرتبط بمشكلات الولادة

تعبيرية.
الحوامل

للحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان... إليكنّ هذه النصائح الغذائية!

كيف تحافظين على صحتك خلال الحمل؟
الحوامل

كيف تساعد الرياضة المرأة في الحفاظ على صحتها أثناء الحمل؟

إلى كل حامل هذا ما عليك معرفته عن اللقاح
الحوامل

أسئلة وأجوبة حول لقاح كوفيد-19 أثناء الحمل والرضاعة

كيف تعززين مناعتك خلال الاصابة بالفيروس؟
الحوامل

حامل ومصابة بكورونا... إليكِ هذه الأطعمة لتعزيز مناعتك!

المزيد

الأطفال

اليك قائمة بالطعمة الصحية التي يجب أن يتناولها طفلك في المدرسة.
الأطفال

هذه الأطعمة يجب أن تكون موجودة في Lunch Box المدرسة!

طفل يتناول مشروب.
الأطفال

مشروبات الطاقة VS الكافيين: أيهما أفضل للأولاد؟

طفلة تتناول البروتين.
الأطفال

خطر يهدد صحة أطفالنا عند تناول البروتينات

كيف تُحضر زواد صحية لطفلك إلى المدرسة بخيارات متنوعة؟
الأطفال

زوادة صحية إلى المدرسة: ركّز على هذه الأطعمة!

كيف تدخلين الأطعمة الصحّية في نظامه الغذائي؟
الأطفال

كيف تساعدين طفلك على خسارة وزنه بطريقة صحّية؟

كيف نتفادى زيادة الوزن عند اطفالنا خلال هذه الفترة الصعبة
الأطفال

كيف نُشجّع أطفالنا على تناول أطعمة صحية؟

المزيد

أمراض

قد تؤثّر بعض الأطعمة في زيادة خطر الإصابة بجلطات دمويّة.
أمراض

احذروا هذه الأطعمة التي قد تزيد خطر الإصابة بجلطات دمويّة!

كيف يقلل البصل نسبة السكر في الدم؟
أمراض

هذه الخضار تخفض نسبة السكر والكولسترول في الدم!

اطعمة تحارب السرطان.
أمراض

أطعمة غير متوقعة من شأنها أن تقي من السرطان!

ما هي الأطعمة التي ترفع نسبة الكولسترول؟
أمراض

هل الامتناع عن الأطعمة الغنيّة بالدهون كافٍ للحدّ من ارتفاع نسبة الكولسترول؟

الأطعمة التي يجب تفاديها عند مريض السكّري
أمراض

إلى مرضى السكّري... 7 أطعمة عليكم تفاديها!

قائمة ببعض الأطعمة التي تحارب السرطان.
أمراض

احرص على أن تكون في نظامك الغذائي... إليك بعض الأطعمة التي تحارب السرطان!

المزيد

طبخ صحي

معمول العيد.
طبخ صحي

حضّروا معمول العيد بطريقة صحية... واستمتعوا بفوائده!

الشاي الساخن.
طبخ صحي

لماذا يجب شرب الشاي خلال البرد؟

إعداد الحلويات في المنزل.
طبخ صحي

كيف تحضّرون القشطة في المنزل؟ إليكم سرّ تحضير الحلويات في رمضان!

كيف تتناول أطعمة صحّية خلال رمضان؟
طبخ صحي

لن تصدّقوا الفرق بين إفطار صحّي وغير صحّي!

تعبيرية.
طبخ صحي

كيف أحوّل الطعام غير الصحي إلى وجبة صحية؟

تعبيرية.
طبخ صحي

اتبع هذه النصائح الغذائية في ليلة الميلاد لتفادي زيادة الوزن!

المزيد

دايت

مائدة إفطار صحية.
دايت

3 نصائح للحفاظ على الوزن خلال رمضان

اتباع حمية غذائية (تعبيرية).
دايت

"من الموجود جود"... هذه نصيحة اختصاصيات التغذية لخسارة الوزن في هذا الوضع

شراء البضائع من المتجر.
دايت

7 أطعمة يجب شراؤها من المتجر خلال حميتك الغذائية!

نوع من أنواع السموذي.
دايت

4 سموذي ترفع عملية الأيض لديك!

عدم خسارة الوزن.
دايت

5 أسباب لا تتوقعها تمنع خسارتك للوزن

هذه خصائص حمية بسكارتيان.
دايت

ماذا تعرف عن حمية بسكاتاريان؟

المزيد

إعلان

حمل الآن تطبيق النهار الجديد

للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم
Download on App Store Download on Play Store