more
الثلاثاء - 15 حزيران 2021
بيروت 27 °
إشترك الأن
English
المزيد +
close menu

إعلان

كيف تدخلين الأطعمة الصحّية في نظامه الغذائي؟

كيف تساعدين طفلك على خسارة وزنه بطريقة صحّية؟

LIVE
أطعمة غنية بالغلوتين.

حساسية الأمعاء على الغلوتين: تجنبوا هذه الأطعمة!

LIVE
إعداد الحلويات في المنزل.

كيف تحضّرون القشطة في المنزل؟ إليكم سرّ تحضير الحلويات...

LIVE
تعبيرية.

للحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان... إليكنّ هذه النصائح...

LIVE
كيف تتناول أطعمة صحّية خلال رمضان؟

لن تصدّقوا الفرق بين إفطار صحّي وغير صحّي!

LIVE
اضطراب الشراهة.

اضطراب الشراهة: الأسباب والآثار الجانبية!

LIVE
كيف نتفادى زيادة الوزن عند اطفالنا خلال هذه الفترة الصعبة

كيف نُشجّع أطفالنا على تناول أطعمة صحية؟

الحوامل

تعبيرية.
الحوامل

للحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان... إليكنّ هذه النصائح الغذائية!

كيف تحافظين على صحتك خلال الحمل؟
الحوامل

كيف تساعد الرياضة المرأة في الحفاظ على صحتها أثناء الحمل؟

إلى كل حامل هذا ما عليك معرفته عن اللقاح
الحوامل

أسئلة وأجوبة حول لقاح كوفيد-19 أثناء الحمل والرضاعة

كيف تعززين مناعتك خلال الاصابة بالفيروس؟
الحوامل

حامل ومصابة بكورونا... إليكِ هذه الأطعمة لتعزيز مناعتك!

تعبيرية.
الحوامل

ما العلاقة بين الفيتامين "د" لدى الحامل ونسبة ذكاء الطفل؟

تعبيرية.
الحوامل

إلى كل حامل: كيف توزعين الوحدات الحرارية خلال حملك؟

المزيد

الأطفال

كيف تدخلين الأطعمة الصحّية في نظامه الغذائي؟
الأطفال

كيف تساعدين طفلك على خسارة وزنه بطريقة صحّية؟

كيف نتفادى زيادة الوزن عند اطفالنا خلال هذه الفترة الصعبة
الأطفال

كيف نُشجّع أطفالنا على تناول أطعمة صحية؟

كيف نتفادى زيادة الوزن عند الأطفال؟
الأطفال

زيادة الوزن عند الأطفال... كيف نتفادى هذه المشكلة في الحجر؟

إهمال لقاحات الأطفال يهددهم بأمراض خطيرة
الأطفال

أمراض تهدّد أطفالنا لعدم حصولهم على لقاحاتهم

كيف يمكن الوقاية من السمنة الوراثية؟
الأطفال

أنواع السمنة الوراثية... هل يمكن الوقاية منها؟

المزيد

أمراض

أطعمة غنية بالغلوتين.
أمراض

حساسية الأمعاء على الغلوتين: تجنبوا هذه الأطعمة!

اضطراب الشراهة.
أمراض

اضطراب الشراهة: الأسباب والآثار الجانبية!

تكيس المبيض والتغذية.
أمراض

تكيّس المبيض: ما هو النظام الغذائي المناسب له؟

مشاكل في الجهاز الهضمي.
أمراض

حرقة، إسهال أم إمساك... 5 نصائح غذائية للتخلص منها!

تعبيرية.
أمراض

نصائح غذائية عند تناول أدوية الكورتيزون!

نصائح للحفاظ على صحة الكليتين.
أمراض

كيف تقلّل من خطر الإصابة بأمراض الكلى؟

المزيد

طبخ صحي

إعداد الحلويات في المنزل.
طبخ صحي

كيف تحضّرون القشطة في المنزل؟ إليكم سرّ تحضير الحلويات في رمضان!

كيف تتناول أطعمة صحّية خلال رمضان؟
طبخ صحي

لن تصدّقوا الفرق بين إفطار صحّي وغير صحّي!

تعبيرية.
طبخ صحي

كيف أحوّل الطعام غير الصحي إلى وجبة صحية؟

تعبيرية.
طبخ صحي

اتبع هذه النصائح الغذائية في ليلة الميلاد لتفادي زيادة الوزن!

المعجنات.
طبخ صحي

المعجنات: كيف يمكن تحضيرها بطريقة صحية؟

وجبة الشوفان.
طبخ صحي

الشوفان وجبة فطور بطرق مختلفة،كيف تحضرها؟

المزيد

دايت

تعبيرية.
دايت

بمَ يتميز الأكل الحدسي عن الحميات الغذائية الأخرى؟

تعبيرية.
دايت

هل يؤدي الدايت إلى "بلوك" في الجسم؟

كيف تحافظ على خسارة الوزن؟
دايت

8 خطوات للمحافظة على الوزن الذي خسرته!

المزيد

إعلان

تغذية

السمنة الوراثية.
تغذية

السمنة الوراثية: كيف يمكن تفاديها؟

هل هناك علاقة بين الطعام ومرض الباركنسون؟
تغذية

ما هي الأطعمة المفيدة للوقاية ومعالجة مرض الباركنسون؟

ما الفرق بين ثقافة الدايت ونظام حياة صحي؟
تغذية

ما الفرق بين ثقافة الدايت ونظام حياة صحي؟

علبة طعام الطالب.
تغذية

العودة للمدارس في ظلّ كورونا: أي نظام غذائي أفضل للطلاب؟

لكل نوع جسم نظام غذائي خاص به
تغذية

ما هي أنواع الجسم الثلاثة وما الأطعمة المناسبة لها؟

أطعمة تحسن من الجهاز الهضمي.
تغذية

4 نصائح لتحسين الجهاز الهضمي لديك!

حمل الآن تطبيق النهار الجديد

للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم
Download on App Store Download on Play Store