فوائد الرضاعة الطبيعيّة

ما هي؟

الرضاعة الطبيعية مفيدة جداً وينصح بها الأطبّاء، ولها مردود صحي على الأم كما الطفل إذ أنّها غنية بالعناصر الغذائية، ويحتوي الحليب على السكريات والدهنيات والبروتينات، وعلى كميّة كبيرة من المياه، كما أنّه سهل الهضم ومعقّم.

فما فوائد الرضاعة الطبيعية؟

- تقوي العلاقة بين الأم والطفل من خلال الاحتكاك الجسدي المباشر.
- تقّلل نسبة إصابتها بسرطان المبيض والثدي.
- تساعد الأم في استعادة وزن ما قبل الحمل وفقدان الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبتها خلال هذه الفترة عبر حرق السعرات الحرارية واستهلاك مخزون الغذاء لديها أثناء عملية الرضاعة.
- تؤدي الرضاعة إلى تأخير بداية الإباضة بعد الولادة.
- تقّلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة المفرطة وغيرها.
- تسهم الرحم في العودة إلى وضعه وحجمه الطبيعي.

الأكثر قراءة

أسرار الآلهة 7/7/2026 5:37:00 AM

عتب إيراني على "حزب الله"... ما السبب؟

أسرار الآلهة

فن ومشاهير 7/3/2026 11:00:00 AM

لبلبة تكشف غضب حسن يوسف من مشاهدها "الحميمة" مع عادل إمام

كشفت النجمة لبلبة في برنامج باب الخلق مع محمود سعد عن الأسباب الحقيقية وراء عدم زواجها مجدداً بعد الفنان حسن يوسف، وعلاقة النجم الكبير عادل إمام بالأمر.