كيف تحمين اليدين من التشقق في الشتاء؟

مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ التأثيرات السلبية على البشرة وخصوصاً اليدين حيث تصبح خشنة ويتشقق الجلد عند الكعب والكوع، مما يجعل الجلد يفقد كثيراً من المياه المرطبة بداخله، ويسبب جفافه. وعندما يصبح الجلد جافاً، يكون أكثر عرضة للتشققات، والالتهابات، والتهيّج، بالإضافة إلى احمرار الجلد.

فكيف يمكن حماية الجلد، ولا سيما اليدين؟
- استخدام الكريمات المرطبة من الأمور الضرورية لحماية الجلد، ويوجد نوعان من الكريمات المرطبة:
1. النوع الذي يعمل على تغذية الجلد بالماء.
2. النوع الذي يعمل كعازل بين البشرة والعوامل الجوية مانعاً الماء من التبخّر من الجلد.
والمرطبات مثل الدهون التي تحتوي على "اللانولين" و"ثنائي مينثيكون" يجب استخدامها قبل النوم أو بعد الاستحمام، ويفضّل أن يكون الجسم رطب.
- استخدام الفازلين لعلاج الجلد الجاف حيث يعمل كحاجز لمنع المياه من التبخّر.
- التقليل من غسل الأيدي بالمطهّرات والصابون والسوائل المنظفة، لأن المنظفات والصابون يسبب جفاف الجلد.
- استخدام الماء الفاتر بدل الماء الساخن في غسل الأيدي والوجه والأقدام.