اشترِك في نشرتنا الإخبارية
يحتوي الزنجبيل على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعمل على طرد السموم من الجسم وتقوية الجهاز المناعي، لذا تقدم الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشارية التغذية العلاجية، أهم 5 فوائد للزنجبيل على الصحة العامة.
هشاشة العظام
يساعد الزنجبيل في الوقاية من هشاشة العظام ويعالج كل مشاكل المفاصل لأنه يحتوى على مواد مضادة للالتهاب.
عسر الهضم
يعمل الزنجبيل على علاج عسر الهضم وحماية الجهاز الهضمي من الالتهابات والقرح بفضل الزيوت الطبيعية التي يحتويها.
الوقاية من السرطان
يقي الزنجبيل الجسم من الأمراض السرطانية، وذلك لأنه يحتوي على عناصر غذائية تعتبر مضادات حيوية طبيعية.
نزلات البرد
يحتوي الزنجبيل على فيتامين c، لهذا يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو ونزلات البرد والإنفلونزا.
البشرة
يساعد الزنجبيل في الحفاظ على نضارة ورطوبة البشرة بفضل الفيتامينات والزيوت الطبيعية ويمنع حدوث التشقق والجفاف.
