اشترِك في نشرتنا الإخبارية
بعد اصدارها كتابها الذي يعنى بالتغذية، كشفت النجمة غوينث بالترو عن نظامها الغذائي للسنة الجديدة للتخلّص من السموم أو ما يُعرف بـ"ريجيم الديتوكس" على الرغم من خطورته. ويعتمد النظام في اليوم الأول على تناول كوب من عصير الليمون، ثم عند الساعة الثامنة صباحا تحرص على تناول فنجان من شاي الأعشاب قبل أن تشرب بعد ساعتين فنجاناً آخر من الشاي مع ملعقتين تحتويان على زبدة اللوز ممزوجتين بنصف كوب من حليب اللوز. بعد ذلك يأتي موعد الشاي وعصير الليمون من جديد عند الساعة الحادية عشرة والنصف. أما وجبة الغداء، فتتألف من كوب من حبوب الحمّص، 6 أكواب من الماء، بصلة كبيرة، وعصير الليمون مع الملح والفلفل. بعد ثلاث ساعات، يمكن تناول قطعة من معجون كبد الإوز المحضّر مع كمّية من الجوز، كوب من حبوب العدس، وبصلة كبيرة. ولوجبة العشاء كمّية قليلة من المحاشي على مختلف أنواعها.
