جرّب وانتظر النتيجة... الشوكولاتة تحسّن نظرك!

تعتبر الشوكولاتة من أكثر الحلويات المفضلة لدى عدد كبير من الأفراد، ومن المعروف عنها أنها تعمل على تحسين المزاج العام للأفراد وتمنع الاكتئاب. يقول الدكتور إيهاب نبيل اختصاصي التحاليل الطبية إن هناك الكثير من الأبحاث الطبية أكدت أن الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تحسّن النظر، وذلك من خلال تحسّن ملحوظ فى اثنتين من العلامات الرئيسية للرؤية وهى حساسية التباين والحدة البصرية.

أضاف نبيل أن الشوكولاتة الداكنة هي أكثر فائدة بشكل ملحوظ من الشوكولاتة بالحليب، لهذا نصح بضرورة تناولها بشكل كبير لأنها تضمن تحسين صحة القلب ووظائف الدماغ وتعزيز المزاج. ونصح نبيل بتناولها خلال فترات النهار لضمان إعطاء الطاقة للجسم بشكل إيجابي.